什么樣的醬油好吃
醬油的風(fēng)味取決于原料配比、釀造工藝、發(fā)酵時(shí)間、氨基酸含量及添加劑控制，優(yōu)質(zhì)醬油具有醇厚鮮香、色澤紅亮、掛壁持久的特點(diǎn)。
1、原料配比：
傳統釀造醬油以大豆、小麥為主料，豆麥比例影響風(fēng)味基調。日本醬油多用等量大豆小麥，鮮甜平衡；廣東生抽小麥比例高達70%，醬香突出。非轉基因大豆與烘焙小麥搭配能產(chǎn)生更多呈味氨基酸，避免使用脫脂大豆或麩皮等廉價(jià)替代品。
2、釀造工藝：
高鹽稀態(tài)發(fā)酵需6個(gè)月以上，醬油產(chǎn)生18種游離氨基酸；速釀醬油添加酶制劑30天完成，風(fēng)味單薄。木桶發(fā)酵比不銹鋼罐多出4-甲基愈創(chuàng )木酚等芳香物質(zhì)，廣式醬油的日曬工藝促進(jìn)美拉德反應，形成琥珀色與焦糖香。
3、發(fā)酵時(shí)間：
頭抽醬油取第一次淋油，氨基酸態(tài)氮≥1.2g/100ml；三抽醬油鮮味遞減。五年陳釀醬油谷氨酸含量達1.8g/100ml，鮮度超味精50%。日本溜醬油發(fā)酵兩年以上，產(chǎn)生琥珀酸帶來(lái)海鮮般鮮味。
4、氨基酸含量：
特級醬油氨基酸態(tài)氮≥0.8g/100ml，劣質(zhì)醬油靠添加谷氨酸鈉提鮮。天然發(fā)酵產(chǎn)生的脯氨酸帶來(lái)回甘，苯丙氨酸具有花香，組氨酸呈現肉鮮。檢測報告顯示，某品牌有機醬油含17種氨基酸總量達7.2g/100ml。
5、添加劑控制：
零添加醬油僅含水、大豆、小麥、鹽，防腐劑苯甲酸鈉會(huì )掩蓋本味。焦糖色使老抽過(guò)黑，呈味核苷酸二鈉造成虛假鮮味。日本JAS認證醬油禁止使用甜味劑，國內釀造醬油標準允許添加5種食品添加劑。
日常選擇可觀(guān)察瓶身"高鹽稀態(tài)發(fā)酵"標識，搖晃后泡沫細膩持久為佳。烹飪時(shí)生抽調味、老抽調色，涼拌選擇佐餐醬油。存儲避免陽(yáng)光直射，開(kāi)蓋后冷藏保存。搭配富含維生素B1的糙米食用，能提升氨基酸吸收率；燉肉時(shí)添加少量可分解脂肪酶，使肉質(zhì)更嫩。運動(dòng)后補充含電解質(zhì)的醬油湯，比單純鹽水更易恢復體能。
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