寶寶過(guò)敏性鼻炎可能由遺傳因素、塵螨過(guò)敏、花粉過(guò)敏、寵物皮屑過(guò)敏、空氣污染等原因引起，可通過(guò)避免過(guò)敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、免疫治療、環(huán)境控制等方式緩解。

1、遺傳因素：

家族過(guò)敏史是寶寶過(guò)敏性鼻炎的重要誘因。父母一方或雙方患有過(guò)敏性鼻炎、哮喘等過(guò)敏性疾病時(shí)，子女患病風(fēng)險顯著(zhù)增加。這類(lèi)患兒通常伴有免疫系統異常，對常見(jiàn)過(guò)敏原反應過(guò)度。建議有家族史的家長(cháng)更需關(guān)注環(huán)境過(guò)敏原防護。

2、塵螨過(guò)敏：

塵螨及其排泄物是室內主要過(guò)敏原，多見(jiàn)于床褥、地毯等紡織物?；純航佑|后會(huì )出現陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，夜間癥狀可能加重。除使用防螨寢具外，建議每周用60℃以上熱水清洗床上用品，保持室內濕度低于50%。

3、花粉過(guò)敏：

季節性發(fā)作多與樹(shù)木、草類(lèi)花粉相關(guān)，表現為眼癢、鼻塞、連續噴嚏?；ǚ蹪舛雀叩募竟澅M量減少外出，外出時(shí)佩戴防護眼鏡和口罩?；丶液罅⒓锤鼡Q衣物并沖洗鼻腔，關(guān)閉車(chē)窗和窗戶(hù)能有效降低接觸風(fēng)險。

4、寵物皮屑過(guò)敏：

貓狗等寵物的皮屑、唾液蛋白可誘發(fā)持續性鼻部癥狀，部分患兒會(huì )并發(fā)眼部充血。完全避免接觸是最有效方法，若需飼養寵物，應禁止其進(jìn)入臥室，每周給寵物洗澡兩次并使用空氣凈化設備。

5、空氣污染：

二手煙、汽車(chē)尾氣等污染物會(huì )損傷鼻腔黏膜屏障功能。甲醛等揮發(fā)性有機物可能加重過(guò)敏反應。建議安裝新風(fēng)系統，避免在交通高峰期帶寶寶外出，室內禁止吸煙并定期檢測空氣質(zhì)量。

日常護理需注意保持室內清潔，使用真空吸塵器時(shí)選擇帶有HEPA濾網(wǎng)的型號。飲食上適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如獼猴桃、深海魚(yú)等。規律作息有助于維持免疫平衡，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就診耳鼻喉科，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測和特異性免疫治療。冬季使用加濕器維持40%-60%的濕度可減少鼻腔干燥不適，但需定期清洗避免霉菌滋生。