鼻骨手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和鋅的食物促進(jìn)恢復，如雞蛋、西藍花、瘦牛肉等，也可遵醫囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、云南白藥膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。

一、食物

雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于組織修復和免疫調節。術(shù)后每天可食用1-2個(gè)水煮蛋，避免油炸烹飪方式。對雞蛋過(guò)敏者應禁用，消化不良者需減少攝入量。

二、食物

西藍花富含維生素C和膳食纖維，能促進(jìn)膠原蛋白合成和傷口愈合。建議焯水后涼拌或清炒，每日攝入100-150克。胃腸功能較弱者應控制食用量，避免引起腹脹。

三、食物

瘦牛肉含有血紅素鐵和鋅元素，可改善術(shù)后貧血并加速骨骼修復。選擇燉煮或蒸制的烹調方式，每周食用3-4次，每次50-100克。高尿酸血癥患者需限制攝入。

四、食物

黑芝麻富含鈣質(zhì)和維生素E，對骨骼再生和抗氧化有輔助作用?？裳心コ煞奂尤胫嗥?，每日10-15克為宜。便溏腹瀉者應減量食用，避免加重胃腸負擔。

五、食物

深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)含有ω-3脂肪酸，具有抗炎和促進(jìn)微循環(huán)的作用。每周食用2-3次清蒸魚(yú)塊，每次80-100克。服用抗凝藥物者需咨詢(xún)醫生調整食用頻率。

一、藥物

接骨七厘片為中成藥，含自然銅等成分，適用于骨折后瘀血腫痛。使用期間忌食生冷，孕婦禁用?？赡艹霈F輕微胃腸道反應，需在中醫師指導下辨證使用。

二、藥物

傷科接骨片具有活血化瘀功效，用于骨折中期恢復。服藥期間應避免劇烈運動(dòng)，肝功能異常者慎用。與西藥聯(lián)用需間隔2小時(shí)，防止藥物相互作用。

三、藥物

云南白藥膠囊可改善術(shù)后局部腫脹，含三七等活血成分。創(chuàng )面未愈合時(shí)禁用，過(guò)敏體質(zhì)者需做皮試。用藥期間觀(guān)察是否出現皮疹等不良反應。

四、藥物

阿莫西林膠囊用于預防術(shù)后感染，屬青霉素類(lèi)抗生素。使用前需確認無(wú)過(guò)敏史，不可與益生菌同服。出現腹瀉等菌群失調癥狀時(shí)應及時(shí)復診。

五、藥物

布洛芬緩釋膠囊可緩解術(shù)后疼痛和炎癥反應。胃潰瘍患者禁用，服藥期間禁止飲酒。長(cháng)期使用需監測腎功能，出現黑便應立即停藥就醫。

術(shù)后恢復期應保持飲食清淡易消化，避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。每日保證1500-2000毫升飲水量，分次少量飲用。睡眠時(shí)抬高頭部15-20度減輕腫脹，兩周內禁止擤鼻和劇烈運動(dòng)。定期復查鼻部CT觀(guān)察骨痂形成情況，如出現持續疼痛、異常分泌物或發(fā)熱需及時(shí)返院檢查?；謴推陂g可進(jìn)行溫和的面部冷敷，但需避開(kāi)手術(shù)切口區域。