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大閘蟹怎么挑選肥的

食療養生編輯 科普小醫森
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挑選肥美大閘蟹需觀(guān)察蟹殼顏色、按壓腹部硬度、掂量重量、檢查蟹腿飽滿(mǎn)度、分辨公母特征。

1、看蟹殼:

優(yōu)質(zhì)大閘蟹背甲呈青灰色且光滑發(fā)亮,蟹殼邊緣與腹部連接處寬厚。蟹殼顏色發(fā)黃或發(fā)白可能生長(cháng)不良,蟹殼過(guò)薄則肉質(zhì)不飽滿(mǎn)。挑選時(shí)可輕敲蟹殼,聲音沉悶說(shuō)明內部緊實(shí)。

2、按腹部:

新鮮肥蟹腹臍與蟹殼連接處堅硬飽滿(mǎn),按壓有彈性不凹陷。公蟹尖臍應呈粉紅色,母蟹圓臍邊緣泛紅為佳。若腹部松軟或能輕易按動(dòng),可能脫殼不久或體質(zhì)虛弱。

3、掂重量:

同等大小螃蟹越重說(shuō)明肉質(zhì)越緊實(shí),可單手掂量比較。4兩以上大閘蟹掂起來(lái)應有沉甸感,輕飄感明顯的可能含水量高?;钚吠屡輹r(shí)氣泡細密均勻者更肥美。

4、查蟹腿:

肥壯蟹腿關(guān)節處鼓脹,捏壓第二只步足根部硬實(shí)無(wú)空腔。蟹腳尖呈金黃色且絨毛密布,折斷后可見(jiàn)飽滿(mǎn)肌肉。蟹腿殘缺或松軟的個(gè)體通常發(fā)育不良。

5、辨性別:

農歷九月選尖臍公蟹膏脂豐腴,十月挑圓臍母蟹黃多。公蟹腹臍尖銳呈三角形,螯足絨毛濃密;母蟹腹臍寬圓覆蓋整個(gè)腹部,螯足絨毛較稀疏。

食用大閘蟹時(shí)建議搭配紫蘇葉或姜茶驅寒,避免與柿子、濃茶同食。清蒸最能保留營(yíng)養,水沸后蒸12-15分鐘為宜。蟹黃富含卵磷脂和維生素A,蟹肉含優(yōu)質(zhì)蛋白及鋅元素,但膽固醇偏高需控制單次食用量?;钚繁4嫘栌脻衩砀采w冷藏,切忌水浸或冷凍。

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