嬰兒感冒咳嗽流鼻涕可通過(guò)保持室內空氣流通、適當增加水分攝入、使用生理鹽水滴鼻、調整睡姿、遵醫囑用藥等方式緩解。嬰兒感冒通常由病毒感染、環(huán)境溫度變化、免疫力低下、過(guò)敏反應、細菌感染等原因引起。

1、保持空氣流通

保持室內空氣新鮮有助于緩解嬰兒鼻塞癥狀。每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，但需避免直接吹風(fēng)。使用加濕器維持室內濕度在40%-60%之間，可幫助稀釋鼻腔分泌物。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì )加重呼吸道癥狀。

2、增加水分攝入

適當增加母乳或配方奶的喂養次數，6個(gè)月以上嬰兒可少量多次喂溫開(kāi)水。充足的水分攝入有助于稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。觀(guān)察嬰兒尿量，每天應有6-8次小便，若尿量減少可能提示脫水。避免給嬰兒飲用果汁或其他含糖飲料。

3、生理鹽水滴鼻

使用專(zhuān)用嬰兒生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，每次1-2滴，每日3-4次。滴鼻后可配合使用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔吸出分泌物。操作時(shí)注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。此方法特別適用于吃奶時(shí)因鼻塞而哭鬧的嬰兒。

4、調整睡姿

將嬰兒床頭抬高15-30度，可用毛巾折疊墊在床墊下。側臥位睡姿有助于呼吸道分泌物引流，減輕鼻塞。避免使用枕頭，以防窒息風(fēng)險。密切觀(guān)察嬰兒睡眠時(shí)的呼吸狀況，如出現呼吸急促或暫停應及時(shí)就醫。

5、遵醫囑用藥

嬰兒感冒通常不建議自行使用止咳藥或感冒藥。如癥狀嚴重，醫生可能會(huì )建議使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑或乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。這些藥物需嚴格按醫囑使用，注意觀(guān)察是否有嗜睡、食欲減退等不良反應。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚滴劑。

家長(cháng)需密切觀(guān)察嬰兒精神狀態(tài)、進(jìn)食量和呼吸情況。如出現持續高熱、呼吸急促、拒食、嗜睡或咳嗽加重等癥狀應及時(shí)就醫。日常注意室內溫濕度適宜，避免帶嬰兒去人群密集場(chǎng)所，家庭成員感冒時(shí)應戴口罩并勤洗手。堅持母乳喂養有助于增強嬰兒免疫力，按時(shí)接種疫苗可預防部分呼吸道感染。若癥狀持續超過(guò)7天無(wú)改善或反復發(fā)作，建議到兒科就診排除過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病。