冬天是兒童感冒的多發(fā)季節。因此，我們的父母和朋友必須知道嬰兒感冒期間的飲食禁忌和如何緩解嬰兒感冒的癥狀。

緩解嬰兒感冒的一些偏方

01、用熱水浸泡腳

每天晚上用熱水浸泡腳15分鐘，浸泡腳時(shí)水量不超過(guò)腳面，浸泡后雙腳發(fā)紅，預防感冒。

02、生吃蔥

生吃蔥的時(shí)候，可以把油熱倒在切好的蔥絲上，和其他菜混合吃，不僅好吃，還可以預防感冒。

03、鹽水漱口

每天早晚，飯后用淡鹽水漱口，去除口腔病原菌。流感流行時(shí)要注意鹽水漱口。此時(shí)，仰面漱口使鹽水充分清洗咽部效果更好。

04、冷水浴面

每天洗臉時(shí)用冷水，用手捧著(zhù)水洗鼻孔，用鼻孔輕輕吸入水(請注意不要吸得太深而窒息)，多次抽出。

嬰兒感冒飲食禁忌

感冒期間，無(wú)論感冒還是感冒，都不能吃豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦、螃蟹、龍眼肉、石榴、梅子、糯米

寒冷感冒者

柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、蚌、蚌肉、蛤蟆肉、生蘿卜、生薯、生瓜、生瓜、生梨、生梨、生冷菱角、羅漢果、冷茶、菊腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖海。

風(fēng)熱感冒者

生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。

嬰兒感冒的食療方

蔥白粳米粥

嬰兒感冒初期，咳嗽、痰多、鼻涕稀、舌苔白、大便白白、大便白干、尿多、不喜歡喝水的癥狀，一般是感冒、感冒多。此時(shí)，適合嬰兒的食譜是蔥白粳米粥。

材料:蔥白(蔥根)5~6段，生姜6~7片，粳米適量。

制作方法:將粳米煮成粥，同時(shí)將蔥白放入粥中，加入生姜煮5~10分鐘后熄火。

金銀花粥

金銀花也是幫助嬰兒治療感冒的好方法，止住鼻涕嬰兒感冒發(fā)燒的時(shí)候，父母們可以把金銀花銀花漿和粳米煮成粥哦

具體的做法是，父母們先把金銀花、豆漿、粳米全部洗干凈后放入鍋中，加水煮粥，熟了再給寶寶喝就行了。

雙花飲

銀花20克，山楂5克，蜂蜜20克。將銀花、山楂放入鋁鍋中加入適量的水，用武水沸騰3分鐘后，取藥液放入杯中，再加水沸騰1次，合并2次藥液，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。隨時(shí)飲用。