在少年兒童階段，孩子的下肢是以O形→X形→拉直的生理學(xué)全過(guò)程，這一全過(guò)程一般有下列好多個(gè)特性：

2歲之內：因受黃金比例身材難題、常常用尿不濕及休重均衡等要素的危害，下肢一般會(huì )偏重“O形”

2－4歲：因遭受生長(cháng)發(fā)育、沙袋綁腿與姿態(tài)更改等要素等的危害，下肢又會(huì )慢慢偏重“X形”

4－7歲：這一階段小孩子的雙下肢會(huì )從“X形”慢慢拉直

10歲上下：95％的小孩子下肢外型上面徹底拉直。

肥胖癥的孩子下肢易失X形

在腦外科醫院門(mén)診，有一位母親十分心急。她講：“我兒子快三歲了，近期發(fā)覺(jué)他的小腿肚愈來(lái)愈彎，這是不是缺少鈣造成的？”

醫師覺(jué)得，只需大腿根部中區、膝蓋骨及其腳裸都能夠閉攏得話(huà)，針對孩子而言徹底是一切正常。僅有當兩側膝關(guān)節閉攏時(shí)兩邊膝關(guān)節里側不可以看齊，且間距超出2公分之上，才算是“X形腿”。有“X形腿”的少年兒童，雙側膝蓋骨非常容易相互之間撞擊而非常容易發(fā)生摔倒等狀況。

之前小兒的X形腿大部分是佝僂病癥狀而致，如今大城市里的少年兒童中非常少發(fā)覺(jué)佝僂病癥狀。如今主要是肥胖癥兒及平足的孩子非常容易變“X形腿”，這主要是下肢承擔太重的休重而致。此外，太早學(xué)走路也非常容易讓孩子的腿形變。許多母親喜愛(ài)很早給孩子用嬰兒學(xué)步車(chē)，實(shí)際上這類(lèi)作法比較嚴重危害孩子的體態(tài)，由于當孩子下肢肌張力不足的情況下，這類(lèi)輔助的器材通常造成小寶寶的下肢在外力作用（本身休重）的功效下形變。

適度鍛練對少年兒童腳部生長(cháng)發(fā)育有益

佝僂病癥狀、創(chuàng )傷、姿態(tài)欠佳均可導致小兒兩腿形變。因而，在孩子成長(cháng)發(fā)育全過(guò)程中，爸爸媽媽們或是要防止孩子下肢的形變。例如，孩子到2－3歲的情況下，假如要騎嬰兒車(chē)得話(huà)，每一次騎嬰兒車(chē)的時(shí)間不可以過(guò)長(cháng)，一般騎30分鐘上下較為合適。

此外，還必須更改孩子日常日常生活的欠佳姿態(tài)和習慣性，例如不必讓小孩子有雙下肢跪姿的習慣性，激勵孩子多開(kāi)展一些戶(hù)外活動(dòng)，以提升雙下肢全身肌肉的能量。能夠讓孩子堅持不懈開(kāi)展兩腳踩平行線(xiàn)的訓練，那樣也可以改進(jìn)下肢的畸型。