兒童好動(dòng)注意力不集中建議掛兒童保健科或發(fā)育行為兒科。這類(lèi)表現可能涉及注意力缺陷多動(dòng)障礙、感統失調、學(xué)習障礙等問(wèn)題，具體科室選擇需結合醫院分科情況，主要有兒童保健科、發(fā)育行為兒科、神經(jīng)內科、心理科、精神科。

1、兒童保健科：

綜合性醫院或婦幼保健院的兒童保健科是首選。該科室常規開(kāi)展兒童行為發(fā)育評估，可進(jìn)行注意力測試、多動(dòng)癥篩查量表等基礎檢查。醫生會(huì )根據評估結果判斷是否需要轉診至專(zhuān)科，適合初次就診且癥狀較輕的兒童。

2、發(fā)育行為兒科：

專(zhuān)科醫院或三甲醫院設立的發(fā)育行為兒科更專(zhuān)業(yè)。醫生具備兒童神經(jīng)發(fā)育評估資質(zhì)，能診斷注意力缺陷多動(dòng)障礙、學(xué)習障礙等發(fā)育行為問(wèn)題，可制定個(gè)性化干預方案如行為訓練、感統訓練等非藥物療法。

3、神經(jīng)內科：

當伴隨抽搐、運動(dòng)障礙等神經(jīng)系統癥狀時(shí)需排查。神經(jīng)內科通過(guò)腦電圖、核磁共振等檢查排除癲癇、腦損傷等器質(zhì)性疾病，這類(lèi)疾病可能導致繼發(fā)性注意力問(wèn)題，需優(yōu)先治療原發(fā)病。

4、心理科：

存在明顯情緒障礙或親子沖突時(shí)建議就診。心理科通過(guò)沙盤(pán)治療、認知行為療法等改善兒童焦慮、抑郁等心理因素導致的分心，同時(shí)指導家長(cháng)調整教養方式，適合因環(huán)境壓力導致行為問(wèn)題的兒童。

5、精神科：

嚴重多動(dòng)沖動(dòng)或共患精神疾病時(shí)需介入。精神科醫生可評估是否合并對立違抗障礙、抽動(dòng)癥等共患病，對符合診斷標準的中重度注意力缺陷多動(dòng)障礙患兒提供專(zhuān)業(yè)藥物治療方案。

日常需保證規律作息和充足睡眠，限制電子屏幕時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)/天，增加戶(hù)外活動(dòng)如跳繩、拍球等大運動(dòng)訓練。飲食注意補充富含鋅、鐵的食物如牛肉、豬肝，避免含人工色素、防腐劑的零食。建議采用番茄鐘法分段完成作業(yè)，每15-20分鐘休息5分鐘，使用視覺(jué)提示卡幫助建立時(shí)間觀(guān)念。家長(cháng)應避免頻繁批評，采用正向強化方式，當兒童持續出現課堂擾亂、學(xué)業(yè)落后或社交困難時(shí)，需及時(shí)復診評估干預效果。