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蘇打粉妙用是什么

養生飲食編輯 醫言小筑
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蘇打粉具有清潔去污、除臭殺菌、緩解胃酸、軟化角質(zhì)、烘焙膨松五大核心功能。

1、清潔去污:

碳酸氫鈉的弱堿性可分解油污,1:1比例與水調成糊狀可擦洗灶臺,混合白醋能疏通下水道,撒在地毯上靜置后吸塵可去頑固污漬。廚房油垢用蘇打粉加熱水浸泡半小時(shí)后更易清除。

2、除臭殺菌:

500ml水加兩勺蘇打粉制成噴霧,能中和冰箱異味,直接撒在鞋柜吸收氨類(lèi)臭味。其抑菌特性可處理砧板霉菌,與檸檬汁混合后擦拭垃圾桶能消除腐敗菌。

3、緩解胃酸:

1/4茶匙食用級蘇打粉溶于200ml溫水,可暫時(shí)緩解燒心癥狀。注意每日不超過(guò)3次,連續使用不超兩周。胃潰瘍患者需遵醫囑,過(guò)量可能引發(fā)堿中毒。

4、軟化角質(zhì):

泡腳時(shí)加入3勺蘇打粉可軟化腳跟皸裂,與椰子油按1:2混合敷肘部能改善雞皮膚。敏感肌慎用面部去角質(zhì),可能破壞皮膚弱酸保護層。

5、烘焙膨松:

每100g面粉添加1g蘇打粉,遇酸性物質(zhì)如酸奶、蜂蜜會(huì )產(chǎn)生二氧化碳。制作松餅時(shí)與泡打粉1:3配比效果更佳,需立即烘烤避免氣體流失。

日常使用建議選擇食品級碳酸氫鈉,存放需密封防潮。清潔用途可搭配檸檬酸增強效果,但避免與漂白劑混用。烘焙時(shí)精確稱(chēng)量,過(guò)量會(huì )產(chǎn)生苦澀味。足部護理后及時(shí)涂抹保濕霜,胃部不適緩解后應排查根本病因。運動(dòng)后可用蘇打水非碳酸飲料補充電解質(zhì),濃度為0.9%最佳。長(cháng)期大量接觸需戴手套,防止皮膚干燥脫脂。

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