膝關(guān)節囊腫可通過(guò)穿刺抽液、藥物注射、物理治療、關(guān)節鏡手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。膝關(guān)節囊腫可能與慢性勞損、關(guān)節退變、滑膜炎癥、創(chuàng )傷性損傷、代謝性疾病等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限、局部壓痛、皮膚發(fā)紅、關(guān)節僵硬等癥狀。

1、穿刺抽液

穿刺抽液適用于體積較小且無(wú)感染的膝關(guān)節囊腫。醫生會(huì )在無(wú)菌條件下用穿刺針抽出囊內液體，減輕關(guān)節壓力。操作后需加壓包扎并限制活動(dòng)，避免復發(fā)。該方法創(chuàng )傷小但可能需重復進(jìn)行，抽液后可能聯(lián)合藥物注射以降低復發(fā)概率。

2、藥物注射

藥物注射常與穿刺抽液聯(lián)合使用，常用注射藥物包括醋酸潑尼松龍注射液、復方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素，或玻璃酸鈉注射液等潤滑劑。藥物可抑制滑膜炎癥、減少積液生成，但糖尿病患者需謹慎使用激素類(lèi)藥物，注射后可能出現短期疼痛加劇。

3、物理治療

3.1超聲波治療

超聲波通過(guò)高頻振動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。每次治療持續10-15分鐘，療程10-15次，適用于囊腫伴慢性疼痛的患者。治療期間應避免關(guān)節過(guò)度負重。

3.2冷敷與熱敷交替

急性期采用冰袋冷敷15分鐘緩解腫脹，慢性期改用熱敷改善血供。每日交替進(jìn)行2-3次，注意防止皮膚凍傷或燙傷。物理治療需長(cháng)期堅持，效果顯現較慢但安全性高。

4、關(guān)節鏡手術(shù)

關(guān)節鏡手術(shù)適用于反復發(fā)作或體積較大的囊腫，通過(guò)微創(chuàng )切口切除囊腫壁并處理病變滑膜。術(shù)后恢復快，疤痕小，但需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。常見(jiàn)并發(fā)癥包括關(guān)節粘連和感染，術(shù)后需使用彈力繃帶固定并早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)。

5、開(kāi)放手術(shù)

開(kāi)放手術(shù)適用于囊腫與周?chē)M織嚴重粘連或關(guān)節結構破壞的情況。手術(shù)徹底切除囊腫及病變組織，必要時(shí)進(jìn)行滑膜全切。術(shù)后需石膏固定2-4周，康復周期較長(cháng)，可能遺留關(guān)節活動(dòng)度下降等后遺癥。

膝關(guān)節囊腫患者日常應避免長(cháng)時(shí)間跪姿或深蹲，控制體重減輕關(guān)節負荷。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)前后充分熱身拉伸。飲食可增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，有助于軟骨修復。若出現關(guān)節紅腫熱痛加劇或發(fā)熱癥狀，須立即就醫排除感染。所有治療均需在骨科醫生指導下進(jìn)行，不可自行使用藥物或穿刺操作。