痔瘡可能由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、藥物治療、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。

1、長(cháng)期便秘

排便時(shí)過(guò)度用力會(huì )導致肛墊下移和靜脈回流受阻。糞便干燥時(shí)反復摩擦肛管黏膜可能造成機械性損傷。建議增加膳食纖維攝入，如每日食用西藍花、燕麥等，配合規律如廁習慣。癥狀明顯時(shí)可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物緩解。

2、久坐久站

持續保持相同體位超過(guò)1小時(shí)會(huì )阻礙直腸靜脈叢血液回流。職業(yè)司機、辦公室人員等群體發(fā)病率較高。每小時(shí)應活動(dòng)5分鐘促進(jìn)循環(huán)，必要時(shí)使用痔瘡透氣坐墊。若出現肛門(mén)墜脹感，可選用化痔栓、九華痔瘡栓、肛泰軟膏等藥物。

3、妊娠腹壓增高

子宮增大壓迫盆腔血管是孕婦痔瘡高發(fā)的主因。孕晚期約半數會(huì )出現肛門(mén)腫物脫出。建議側臥休息減輕壓力，排便后使用孕產(chǎn)婦專(zhuān)用痔瘡冷敷貼。禁用含麝香成分藥物，可咨詢(xún)醫生使用太寧乳膏、孕痔安軟膏等孕婦適用制劑。

4、辛辣飲食刺激

辣椒素會(huì )擴張血管并刺激直腸黏膜充血。頻繁攝入火鍋、烈酒等可能誘發(fā)肛門(mén)灼痛和便血。發(fā)作期需忌口辛辣，改食小米粥、蒸南瓜等清淡食物。伴有炎癥時(shí)可短期使用熊膽痔靈膏、膚痔清軟膏配合高錳酸鉀坐浴。

5、肛周靜脈曲張

靜脈壁薄弱或瓣膜功能不全會(huì )導致血液淤積。這類(lèi)患者常伴有下肢靜脈曲張病史。需避免重體力勞動(dòng)，睡眠時(shí)抬高臀部。嚴重脫垂者可能需要接受痔動(dòng)脈結扎術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)治療。

日常應保持肛門(mén)清潔干燥，便后用水沖洗代替用力擦拭。養成每天固定時(shí)間排便的習慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘。急性發(fā)作期可進(jìn)行提肛運動(dòng)鍛煉盆底肌，每天3組每組15次。若出現持續出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，需立即到肛腸科就診。術(shù)后患者需遵醫囑使用痔瘡熏洗劑促進(jìn)創(chuàng )面愈合，三個(gè)月內避免騎自行車(chē)等會(huì )陰部受壓運動(dòng)。