人流后腹痛怎么辦
人流后腹痛可通過(guò)臥床休息、熱敷緩解、遵醫囑用藥、觀(guān)察出血情況、及時(shí)就醫等方式處理。人流后腹痛通常由子宮收縮、感染、宮腔殘留、術(shù)后創(chuàng )傷、心理因素等原因引起。
1、臥床休息
術(shù)后身體虛弱，適當臥床休息有助于減少體力消耗，促進(jìn)子宮恢復。避免劇烈運動(dòng)或提重物，防止加重腹痛。保持會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾?？蛇x擇側臥或半臥位，減輕腹部壓力。
2、熱敷緩解
用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松子宮肌肉，緩解收縮痛。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷時(shí)可配合深呼吸，幫助放松身心。
3、遵醫囑用藥
醫生可能會(huì )開(kāi)具益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，頭孢克洛分散片預防感染，布洛芬緩釋膠囊止痛。不可自行服用活血藥物或止痛藥。需按時(shí)按量服藥，完成整個(gè)療程。用藥期間出現皮疹、嘔吐等不良反應應立即停藥并就醫。
4、觀(guān)察出血情況
正常術(shù)后出血量應逐漸減少，顏色由鮮紅轉為暗紅。若出血超過(guò)月經(jīng)量、持續10天以上或排出大血塊，可能提示宮腔殘留或感染。需記錄出血量和性狀變化，及時(shí)向醫生反饋。避免使用衛生棉條，防止逆行感染。
5、及時(shí)就醫
若腹痛持續加重、伴隨發(fā)熱、寒戰、陰道分泌物異味，可能發(fā)生盆腔炎或子宮內膜炎。劇烈腹痛伴休克癥狀需警惕子宮穿孔等嚴重并發(fā)癥。就醫后可能需進(jìn)行B超檢查、血常規檢測，必要時(shí)行清宮術(shù)或抗感染治療。
術(shù)后1個(gè)月內避免性生活、盆浴和游泳，防止感染。飲食宜清淡營(yíng)養，多攝入雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，幫助身體恢復。保持心情舒暢，可與親友傾訴緩解焦慮。術(shù)后2周需復查B超，確認子宮恢復情況。如出現持續頭暈、心悸等貧血癥狀，應及時(shí)補充鐵劑。
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