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人流后腹痛怎么緩解

病情描述:
人流后腹痛怎么緩解
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人流后腹痛可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、適度活動(dòng)和心理調適等方式緩解。腹痛通常由子宮收縮、術(shù)后感染、盆腔充血或情緒緊張等原因引起。

1、熱敷：

下腹部熱敷有助于緩解子宮收縮痛，使用40℃左右暖水袋，每次15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次，注意避免燙傷皮膚。

2、藥物鎮痛：

醫生可能開(kāi)具布洛芬、對乙酰氨基酚或酮洛芬等鎮痛藥，需嚴格遵醫囑服用，不可自行增減劑量或延長(cháng)用藥周期。

3、適度活動(dòng)：

術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)行床邊慢走等輕度活動(dòng)，促進(jìn)宮腔積血排出，但應避免提重物或劇烈運動(dòng)加重盆腔充血。

4、心理調適：

焦慮情緒可能加重痛覺(jué)敏感，可通過(guò)正念呼吸、音樂(lè )療法等方式放松，嚴重焦慮者可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

術(shù)后需保持會(huì )陰清潔，2周內禁止盆浴和性生活，若腹痛持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、異常分泌物需立即就醫復查。

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