嬰兒便秘可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、補充水分、增加活動(dòng)量、使用藥物等方式護理。嬰兒便秘通常由飲食不當、水分不足、胃腸功能發(fā)育不完善、疾病因素、環(huán)境改變等原因引起。

1、調整喂養方式

母乳喂養的嬰兒便秘概率較低，若出現排便困難可增加哺乳次數。配方奶喂養需檢查奶粉沖調比例是否準確，避免過(guò)濃導致消化負擔。6個(gè)月以上嬰兒可添加西梅泥、蘋(píng)果泥等富含膳食纖維的輔食，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免過(guò)早引入高蛋白、低纖維的固體食物。

2、腹部按摩

以臍部為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩時(shí)使用嬰兒潤膚油減少摩擦，力度以手指按壓腹部下陷1厘米為宜。按摩可刺激結腸蠕動(dòng)，幫助氣體和糞便排出。注意避開(kāi)喂奶后1小時(shí)內操作，防止吐奶。

3、補充水分

兩餐之間適量喂5-10毫升溫開(kāi)水，尤其炎熱天氣或發(fā)熱時(shí)更需注意補水。6個(gè)月以下母乳喂養嬰兒通常無(wú)須額外喝水，配方奶喂養可酌情少量補水。水分不足會(huì )導致糞便干硬，適當補水能軟化大便。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加水分攝入。

4、增加活動(dòng)量

清醒時(shí)讓嬰兒多俯臥鍛煉腹部肌肉，每日累計30分鐘以上。被動(dòng)操如蹬自行車(chē)動(dòng)作可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次10-15個(gè)循環(huán)。避免長(cháng)時(shí)間被抱或使用束縛帶限制肢體活動(dòng)。適當運動(dòng)能加速腸道內容物運輸，減少糞便在結腸停留時(shí)間。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫生指導下使用開(kāi)塞露或乳果糖口服溶液。開(kāi)塞露通過(guò)刺激直腸壁引發(fā)排便反射，乳果糖口服溶液能增加糞便含水量。禁用成人瀉藥或民間偏方。若伴隨腹脹、嘔吐、血便需立即就醫排除先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病。

日常護理需記錄嬰兒排便頻率、糞便性狀及伴隨癥狀。母乳喂養母親應保持飲食均衡，避免辛辣刺激食物。配方奶喂養可嘗試更換部分水解蛋白配方。注意肛門(mén)周?chē)鍧?，排便后涂抹護臀膏預防尿布疹。若3天內未排便或出現哭鬧拒食、腹部膨隆等表現，應及時(shí)就診兒科消化專(zhuān)科。