嘴潰瘍可以適量吃獼猴桃、香蕉、菠菜、雞蛋、牛奶等食物，也可以遵醫囑使用復方氯己定含漱液、冰硼散、西地碘含片、口腔潰瘍散、維生素C片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)口腔黏膜修復。潰瘍期間適量食用可緩解疼痛，但需避免過(guò)量攝入酸性物質(zhì)刺激創(chuàng )面。建議選擇成熟度高的果實(shí)，去皮后切成小塊食用。

2、香蕉

香蕉富含維生素B6和鉀元素，能幫助維持口腔黏膜健康。其柔軟質(zhì)地不會(huì )摩擦潰瘍面，適合作為加餐食物?？蓪⑾憬杜c酸奶搭配食用，增加蛋白質(zhì)攝入。

3、菠菜

菠菜含有葉酸和鐵元素，對紅細胞生成和黏膜修復有積極作用。建議焯水后涼拌或煮湯，避免高溫破壞營(yíng)養成分。貧血患者可適當增加攝入頻率。

4、雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B12，有助于潰瘍面組織再生。推薦選擇水煮蛋或蒸蛋形式，避免油炸等高溫烹飪方式。對雞蛋過(guò)敏者應禁用。

5、牛奶

牛奶中的乳鐵蛋白具有抗炎作用，可形成保護膜覆蓋潰瘍面。建議選擇常溫或溫熱的低脂牛奶，避免冰鎮飲品刺激。乳糖不耐受者可改用無(wú)乳糖配方。

二、藥物

1、復方氯己定含漱液

該含漱液適用于細菌感染引起的口腔潰瘍，含氯己定能抑制病原微生物。使用時(shí)應按說(shuō)明書(shū)稀釋?zhuān)?0分鐘內避免進(jìn)食?？赡艹霈F短暫味覺(jué)改變等不良反應。

2、冰硼散

冰硼散對復發(fā)性口腔潰瘍有收斂止痛效果，含冰片、硼砂等成分。使用時(shí)將藥粉均勻撒于患處，每日2-3次。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

3、西地碘含片

西地碘含片適用于伴發(fā)輕度感染的口腔潰瘍，具有殺菌消炎作用。含服時(shí)需避免與維生素C同服，甲狀腺疾病患者應在醫師指導下使用。

4、口腔潰瘍散

該中成藥含青黛、冰片等成分，能清熱消腫。用藥前需清潔創(chuàng )面，用消毒棉簽蘸取藥粉局部涂抹。用藥期間忌食辛辣刺激性食物。

5、維生素C片

維生素C片適用于營(yíng)養缺乏導致的潰瘍，可促進(jìn)膠原蛋白合成。建議飯后服用減少胃腸刺激，長(cháng)期大劑量使用可能引起尿路結石。

口腔潰瘍期間應保持清淡飲食，避免過(guò)熱、過(guò)硬或辛辣食物刺激創(chuàng )面。每日用淡鹽水漱口3-4次，保持口腔清潔。保證充足睡眠，減少精神壓力。若潰瘍持續2周未愈或反復發(fā)作，需及時(shí)到口腔黏膜科就診排除白塞病等系統性疾病?；謴推陂g可配合使用軟毛牙刷，避免損傷黏膜。