孕婦補葉酸劑量千萬(wàn)不要太大 葉酸不足對寶寶會(huì )有怎樣的影響
葉酸早已變成準媽媽們的必不可少攝取品，但葉酸到底必須 服用多久、從什么時(shí)候逐漸服用？許多 準媽媽或是一頭霧水。對于此事權威專(zhuān)家強調，葉酸在懷孕前3個(gè)月到懷孕后3個(gè)月服用就可以，不適合過(guò)多填補。
葉酸是一種水溶B族維生素，在綠葉蔬菜、新鮮水果及蛋白質(zhì)食物中存儲豐富多彩。葉酸參加身體基礎代謝的整個(gè)過(guò)程，是生成身體關(guān)鍵化學(xué)物質(zhì)DNA的務(wù)必維他命。它的欠缺除開(kāi)能夠造成胎寶寶神經(jīng)管畸形外，還可使眼、嘴唇、腭、消化道、心腦血管病、腎、人體骨骼等人體器官的畸型率提升。因此 提議準媽媽們在準備懷孕3個(gè)月到懷孕期間3個(gè)月這大半年內，每日服用400mg的葉酸，能夠防止胎寶寶絕大多數神經(jīng)管畸形的產(chǎn)生。
要留意的是，服用葉酸應在醫師具體指導下開(kāi)展，不必私自增加劑量?，F階段銷(xiāo)售市場(chǎng)上也有1mg規格型號的葉酸片，是每日強烈推薦劑量400mg的二倍還多，但這一規格型號不一定適用孕媽媽?zhuān)捎陂L(cháng)期性大劑量服用葉酸片對孕媽媽和胎寶寶會(huì )造成欠佳的危害，因此 一定不必私自濫服。
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