牙齦萎縮牙縫增大可通過牙周潔治、牙周手術、充填修復、正畸治療、口腔衛(wèi)生維護等方式改善。牙齦萎縮牙縫增大通常由牙周炎、刷牙方式不當、牙齒解剖結構異常、咬合創(chuàng)傷、增齡性變化等原因引起。

一、牙周潔治

牙周潔治是清除牙菌斑和牙結石的基礎治療。牙菌斑長期堆積會刺激牙齦組織，導致牙周袋形成和牙槽骨吸收。通過超聲波潔治器與手工刮治器械，能夠去除齦上及齦下結石，消除局部炎癥刺激。牙周潔治后牙齦炎癥逐漸消退，部分牙齦組織可能獲得一定程度的再生，有助于減小牙縫間隙。定期進行牙周潔治可以有效控制牙周疾病進展。

二、牙周手術

牙周手術適用于牙周組織嚴重破壞的情況。牙齦萎縮伴隨牙槽骨吸收時，可進行牙齦移植術或引導性組織再生術。手術目的在于覆蓋暴露的牙根表面，重建缺失的牙周支持組織。牙周手術能夠改善美觀問題，并降低牙齒敏感癥狀。術后需配合良好的口腔護理以維持長期效果。

三、充填修復

充填修復直接針對牙縫增大問題進行干預。采用樹脂充填或瓷貼面修復技術，可關閉相鄰牙齒間的間隙。這種方法不僅能恢復牙齒正常形態(tài)，還能防止食物嵌塞導致的繼發(fā)齲壞。充填修復操作相對簡單，但對醫(yī)生技術要求較高，需要精確匹配牙齒顏色與形態(tài)。

四、正畸治療

正畸治療通過矯治器施加輕柔力量移動牙齒位置。當牙齒排列不齊導致清潔困難引發(fā)牙齦萎縮時，正畸能重新排列牙齒消除異常間隙。正畸過程中需要特別注意口腔衛(wèi)生，避免矯治器周圍菌斑堆積。正畸治療周期較長，但能從根本上解決牙縫問題。

五、口腔衛(wèi)生維護

口腔衛(wèi)生維護是預防牙齦萎縮加重的重要措施。掌握正確的刷牙方法，使用牙線或牙縫刷清潔鄰面區(qū)域，能有效控制牙菌斑。定期口腔檢查可及時發(fā)現并處理問題，防止牙周疾病進一步發(fā)展。良好的口腔習慣有助于維持治療效果，延緩牙齦組織繼續(xù)退縮。

牙齦萎縮牙縫增大恢復過程中，應選用軟毛牙刷避免過度用力刷牙，采用巴氏刷牙法清潔牙齦溝區(qū)域。每日使用牙線清除牙鄰面菌斑，配合牙縫刷清潔較大間隙。飲食方面注意限制高糖食物攝入，多食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果。戒煙可顯著改善牙周組織血液循環(huán)，促進牙齦健康。定期進行專業(yè)口腔檢查和潔治，能有效監(jiān)控牙周狀況并及時干預。保持規(guī)律作息與均衡營養(yǎng)，有助于增強牙周組織抵抗力。出現牙齒敏感時可使用抗敏感牙膏，但需咨詢口腔醫(yī)生建議。保持良好口腔衛(wèi)生習慣是預防牙齦萎縮進展的關鍵措施。