牙齒出血可能由牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液系統疾病、外傷等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、飲食調整等方式改善。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齒出血最常見(jiàn)的原因，通常與牙菌斑堆積有關(guān)。牙菌斑中的細菌刺激牙齦組織，導致紅腫、出血?；颊呖赡馨橛?a href="http://www.deprekin.com/k/tfbe84kmtoc48q2.html" target="_blank">口臭、牙齦顏色變深等癥狀。治療需加強口腔清潔，使用復方氯己定含漱液抑制細菌，配合過(guò)氧化氫溶液沖洗牙齦。日常建議使用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。

2、牙周炎

牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，除牙齦出血外還會(huì )出現牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)?？赡芘c長(cháng)期吸煙、糖尿病等因素有關(guān)。典型癥狀包括牙齦萎縮、牙縫增寬。需進(jìn)行牙周基礎治療如齦下刮治，必要時(shí)使用甲硝唑口頰片聯(lián)合阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。定期口腔檢查可延緩病情發(fā)展。

3、維生素缺乏

維生素C或K攝入不足會(huì )導致毛細血管脆性增加，輕微摩擦即引發(fā)出血?；颊呖赡芡瑫r(shí)存在皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等表現?？赏ㄟ^(guò)增加新鮮蔬菜水果攝入補充維生素C，動(dòng)物肝臟、綠葉菜補充維生素K。嚴重缺乏時(shí)需遵醫囑服用維生素C片或維生素K1注射液。

4、血液系統疾病

白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì )導致凝血功能障礙，表現為自發(fā)性牙齦出血?？赡馨殡S發(fā)熱、淋巴結腫大、皮下出血點(diǎn)等全身癥狀。需通過(guò)血常規、骨髓穿刺等檢查確診，治療原發(fā)病如使用環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑，必要時(shí)輸注血小板。

5、外傷因素

刷牙力度過(guò)大、使用牙簽不當或進(jìn)食硬物可能造成機械性牙齦損傷。表現為局部點(diǎn)狀出血，通常無(wú)其他伴隨癥狀。應立即用無(wú)菌紗布壓迫止血，避免反復舔舐傷口。改用沖牙器替代牙簽，選擇含蘆薈成分的牙膏促進(jìn)黏膜修復。

日常應選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每年進(jìn)行1-2次潔牙。出血持續超過(guò)3天或出血量較大時(shí)需及時(shí)就診，孕期女性出現牙齦出血建議優(yōu)先選擇兒童軟毛牙刷。長(cháng)期服用抗凝藥物者需提前告知牙科醫生，避免治療過(guò)程中出血風(fēng)險增加。