一動(dòng)就呼吸困難？醫生直言：或是這3種疾病預警，別大意及時(shí)檢查
最近有沒(méi)有發(fā)現，爬個(gè)樓梯就像跑完馬拉松？明明只是起身接杯水，卻突然感覺(jué)胸口發(fā)悶？這些被我們忽視的小癥狀，可能是身體發(fā)出的求.救信號。別以為只是缺乏鍛煉，有些藏在呼吸不暢背后的健康隱患，連年輕人都可能中招。
一、心肺功能異常的典型表現
1、活動(dòng)后氣促加重
普通人在劇烈運動(dòng)后出現喘息是正常的，但如果快走幾分鐘就呼吸困難，甚至休息時(shí)也有憋悶感，就要警惕了。這種癥狀往往在平躺時(shí)加重，坐起后緩解。
2、伴隨異常體征
注意觀(guān)察是否出現嘴唇發(fā)紫、指甲床變藍等缺氧表現。有些患者會(huì )不自主地采取端坐呼吸姿勢，這些都是重要判斷依據。
3、時(shí)間持續較長(cháng)
感冒引起的呼吸不暢通常1-2周會(huì )好轉，如果癥狀持續超過(guò)半個(gè)月，建議盡早就診。
二、三種常見(jiàn)疾病預警
1、支氣管哮喘
現代生活環(huán)境讓哮喘發(fā)病率明顯上升。典型表現為發(fā)作性喘息，夜間和清晨癥狀加重。部分患者以慢性咳嗽為主要表現，容易被誤診為咽炎。
2、慢性阻塞性肺疾病
長(cháng)期吸煙或接觸粉塵的人群要特別注意。早期可能只是晨起咳痰，逐漸發(fā)展為上樓氣短。肺功能檢查能幫助早期診斷。
3、心血管問(wèn)題
左心功能不全時(shí)，肺部淤血會(huì )導致呼吸困難。冠心病患者可能在活動(dòng)時(shí)出現心絞痛伴氣促，安靜時(shí)癥狀緩解。
三、需要警惕的危險信號
1、突發(fā)嚴重呼吸困難
如果突然出現不能平臥、口唇青紫、大汗淋漓，要立即就醫，這可能是急性左心衰或肺栓塞。
2、伴隨其他癥狀
呼吸困難合并胸痛、咯血、意識模糊等情況，往往提示危重疾病，千萬(wàn)不能拖延。
3、癥狀進(jìn)行性加重
原本走500米才氣促，現在走100米就不行，這種漸進(jìn)性惡化一定要重視。
四、日常防護建議
1、戒煙并遠離二手煙
煙草對呼吸系統的傷害是不可逆的，越早戒煙獲益越大。
2、保持適度運動(dòng)
選擇游泳、快走等有氧運動(dòng)，循序漸進(jìn)提高心肺耐力。
3、注意環(huán)境空氣質(zhì)量
霧霾天減少外出，家中可使用空氣凈化器。
4、控制基礎疾病
高血壓、糖尿病患者要規律用藥，定期監測相關(guān)指標。
呼吸是生命最基本的活動(dòng)，當這個(gè)本能動(dòng)作變得困難時(shí)，千萬(wàn)別掉以輕心。建議有相關(guān)癥狀的朋友，及時(shí)到呼吸科或心內科就診，做個(gè)肺功能檢查和心電圖就能排除大部分問(wèn)題。記住，早期發(fā)現和干預，往往能避免更嚴重的后果發(fā)生。
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