膝關(guān)節痛可能由骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、韌帶損傷、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等疾病引起。膝關(guān)節痛通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限、僵硬感等癥狀，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。

1、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節晨僵、活動(dòng)時(shí)疼痛加重等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需控制體重，避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或下蹲。

2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與遺傳、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛、疲勞乏力等癥狀?？勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。建議保持關(guān)節保暖，適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。

3、韌帶損傷

韌帶損傷多由運動(dòng)創(chuàng )傷、意外扭傷導致，通常伴隨關(guān)節不穩定、局部壓痛等癥狀。急性期需采用冰敷制動(dòng)，后期可進(jìn)行股四頭肌力量訓練。嚴重者需關(guān)節鏡下行前交叉韌帶重建術(shù)，術(shù)后需佩戴支具保護。

4、半月板損傷

半月板損傷常見(jiàn)于膝關(guān)節扭轉動(dòng)作，表現為關(guān)節交鎖、彈響等癥狀。一度損傷可通過(guò)超聲波治療促進(jìn)修復，三度損傷需行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。術(shù)后需避免深蹲動(dòng)作，加強膝關(guān)節周?chē)∪忮憻挕?/p>

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

痛風(fēng)性關(guān)節炎與高尿酸血癥相關(guān)，典型癥狀為夜間突發(fā)關(guān)節紅腫熱痛。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、別嘌醇片等藥物。日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上。

膝關(guān)節痛患者應選擇平底軟質(zhì)鞋，避免爬山等負重運動(dòng)。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、深綠色蔬菜。急性發(fā)作期建議臥床時(shí)抬高患肢，慢性期可進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強關(guān)節穩定性。若疼痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫排查感染等嚴重情況。