例假完了但一擦總有一點(diǎn)血
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例假結束后仍有少量出血可能是排卵期出血、子宮內膜修復延遲或婦科疾病引起的，若持續超過(guò)3天或伴隨腹痛需就醫。
排卵期出血多發(fā)生在月經(jīng)周期第10-16天，因雌激素水平短暫下降導致子宮內膜部分脫落，表現為褐色或淡紅色分泌物，通常持續1-3天。此時(shí)可觀(guān)察出血量變化，避免劇烈運動(dòng)，保持會(huì )陰清潔干燥。若出血量增多可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節激素水平。
子宮內膜修復延遲常見(jiàn)于經(jīng)期勞累、壓力過(guò)大或貧血患者，殘留經(jīng)血緩慢排出會(huì )呈現暗紅色點(diǎn)滴狀出血。建議加強鐵元素補充，如適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟、菠菜等，配合益母草顆粒、八珍益母膠囊促進(jìn)子宮收縮。持續出血超過(guò)5天需排查是否存在宮腔粘連，必要時(shí)進(jìn)行宮腔鏡檢查。
日常需記錄出血時(shí)間與性狀，避免經(jīng)期同房和盆浴，選擇透氣棉質(zhì)內褲。若出血伴隨異味、瘙癢或下腹墜脹，可能提示宮頸炎、子宮內膜息肉等病變，應進(jìn)行婦科超聲和HPV篩查。反復異常出血者建議檢測性激素六項，排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
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