老人膝蓋疼可能由骨關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。

1、骨關(guān)節炎

骨關(guān)節炎可能與關(guān)節軟骨退變、長(cháng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常應避免長(cháng)時(shí)間站立或爬樓梯，減輕關(guān)節負擔。

2、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與鈣質(zhì)流失、維生素D缺乏等因素有關(guān)，通常表現為骨痛、易骨折等癥狀?？勺襻t囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。日?？蛇m當曬太陽(yáng)，補充含鈣豐富的食物。

3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、關(guān)節腫脹等癥狀?？勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物。注意關(guān)節保暖，避免受涼。

4、半月板損傷

半月板損傷可能與外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節彈響、交鎖等癥狀。輕度損傷可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物，嚴重時(shí)需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

5、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng )傷等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、發(fā)熱等癥狀?？勺襻t囑使用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合關(guān)節腔穿刺抽液治療。急性期應減少活動(dòng)，抬高患肢。

老人膝蓋疼日常應注意控制體重，避免關(guān)節過(guò)度負重?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，增強膝關(guān)節周?chē)∪饬α?。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)等。天氣變化時(shí)注意膝關(guān)節保暖，必要時(shí)使用護膝。若疼痛持續加重或伴有關(guān)節變形，應及時(shí)復查調整治療方案。