一歲幼兒出現拉肚子食欲不振時(shí)，可以適量吃蘋(píng)果泥、焦米湯、蒸胡蘿卜、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、布拉氏酵母菌散、葡萄糖酸鋅顆粒等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥富含果膠和鞣酸，能吸附腸道水分，緩解腹瀉癥狀。將蘋(píng)果蒸熟后搗成泥狀，避免生冷刺激胃腸。適合輕度腹瀉時(shí)少量多次喂食，有助于改善胃腸功能。

2、焦米湯

焦米湯通過(guò)炒制大米后熬煮，淀粉碳化形成吸附劑，可減少腸道蠕動(dòng)。制作時(shí)需將大米炒至焦黃，加水煮成稀湯，過(guò)濾后喂食。傳統食療方法對非感染性腹瀉有一定緩解作用。

3、蒸胡蘿卜

胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，蒸煮后更易消化吸收。其膳食纖維可調節腸道菌群，改善消化功能。建議去皮蒸至軟爛后壓成泥，作為輔食補充營(yíng)養和電解質(zhì)。

4、山藥粥

山藥含黏液蛋白能保護胃腸黏膜，淀粉酶促進(jìn)消化。與大米同煮成稀粥，易消化且能補充能量。適合腹瀉恢復期食用，需確保山藥完全煮透避免過(guò)敏。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方可減輕腸道負擔。沖泡時(shí)按標準比例稀釋?zhuān)苊鉂舛冗^(guò)高。需在醫生指導下短期使用，待腹瀉緩解后逐步過(guò)渡回常規奶粉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素改善腹瀉癥狀，對病毒性或細菌性腹瀉均有效。需空腹服用，與其他藥物間隔兩小時(shí)。使用期間注意觀(guān)察排便次數和性狀變化。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含腸道益生菌可調節菌群失衡，改善消化不良和食欲不振。建議用溫水沖服，避免與抗生素同服。對乳糖不耐受或牛奶蛋白過(guò)敏患兒需謹慎使用。

3、口服補液鹽散

預防和糾正脫水是腹瀉治療關(guān)鍵，需按比例配制成溶液少量多次喂服。能補充鈉、鉀、葡萄糖等電解質(zhì)，維持體液平衡。家長(cháng)應記錄患兒尿量和精神狀態(tài)。

4、布拉氏酵母菌散

酵母菌制劑可抑制致病菌生長(cháng)，增強腸道屏障功能。對抗生素相關(guān)性腹瀉效果較好，需避免與過(guò)熱液體同服。服用后可能出現短暫腹脹，通?？勺孕芯徑?。

5、葡萄糖酸鋅顆粒

鋅制劑能加速腸黏膜修復，縮短腹瀉病程。世界衛生組織推薦腹瀉患兒補鋅10-14天。需注意與鐵劑間隔服用，過(guò)量可能引起惡心等不良反應。

家長(cháng)需密切觀(guān)察患兒精神狀態(tài)、尿量和體溫變化，記錄腹瀉次數和性狀。保持臀部清潔干燥，預防尿布皮炎。暫停添加新輔食，飲食從稀到稠逐步過(guò)渡。若出現持續發(fā)熱、血便、嘔吐或嗜睡等癥狀應立即就醫?；謴推诳蛇m當補充維生素A和D，幫助黏膜修復和免疫力提升。注意餐具消毒和手衛生，避免交叉感染。