真菌性外耳道炎特別癢可通過(guò)保持耳道干燥、使用抗真菌藥物、避免搔抓、局部冷敷、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。真菌性外耳道炎通常由耳道潮濕、免疫力低下、頻繁掏耳、游泳進(jìn)水、糖尿病等因素引起。

1、保持耳道干燥

耳道潮濕是真菌繁殖的常見(jiàn)誘因，洗澡或游泳后可用干凈棉簽輕輕吸干外耳道水分，避免使用吹風(fēng)機(jī)高溫吹耳。日常減少戴入耳式耳機(jī)或耳塞的時(shí)間，選擇透氣性好的枕頭套。糖尿病患者需特別注意血糖控制，高血糖環(huán)境易加重真菌感染。

2、使用抗真菌藥物

克霉唑滴耳液、硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物可抑制耳道真菌生長(zhǎng)。使用前需清潔耳道分泌物，藥物應(yīng)覆蓋感染區(qū)域。避免自行混合使用抗生素類(lèi)滴耳液，可能破壞耳道微環(huán)境平衡。孕婦及兒童用藥前需咨詢(xún)醫(yī)生。

3、避免搔抓

劇烈搔抓可能導(dǎo)致耳道皮膚破損，引發(fā)細(xì)菌混合感染?？膳宕魍笟舛譁p少無(wú)意識(shí)抓撓，夜間睡眠時(shí)保持雙手清潔。若瘙癢難忍，可用無(wú)菌棉簽蘸取少量爐甘石洗劑輕涂止癢，切勿將棉簽深入耳道內(nèi)部。

4、局部冷敷

用冷藏后的無(wú)菌紗布包裹冰袋，隔毛巾敷于耳廓周?chē)?0-15分鐘，每日2-3次。低溫能暫時(shí)降低神經(jīng)末梢敏感度，緩解瘙癢癥狀。冷敷時(shí)避免溫度過(guò)低或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，防止凍傷皮膚。合并中耳炎或鼓膜穿孔者禁用此法。

5、及時(shí)就醫(yī)

若耳道出現(xiàn)流膿、聽(tīng)力下降、持續(xù)疼痛或發(fā)熱，提示可能合并細(xì)菌感染。耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)通過(guò)耳內(nèi)鏡檢查明確感染范圍，必要時(shí)取分泌物做真菌培養(yǎng)。嚴(yán)重者可能需要口服伊曲康唑等全身抗真菌藥物，合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)合抗生素治療。

真菌性外耳道炎患者日常應(yīng)選擇寬松透氣的帽子，避免使用油性護(hù)發(fā)產(chǎn)品流入耳道。飲食上減少高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。游泳時(shí)可使用專(zhuān)業(yè)防水耳塞，但每次使用后需徹底清潔晾干。耳道瘙癢發(fā)作期間暫停使用耳機(jī)，避免外力刺激加重炎癥。定期復(fù)查耳道情況直至癥狀完全消失，防止復(fù)發(fā)。