得了痔瘡怎么辦 了解內痔和外痔的不同處理方法
痔瘡可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡通常由久坐久站、便秘腹瀉、妊娠分娩、肛門(mén)靜脈曲張、炎癥刺激等因素引起。
1、調整生活方式：
避免久坐久站，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)。保持肛門(mén)清潔，便后用溫水清洗。飲食增加膳食纖維攝入，如燕麥、芹菜、火龍果，每日飲水不少于1500毫升。養成定時(shí)排便習慣，避免如廁時(shí)過(guò)度用力。
2、藥物治療：
外痔可選用含利多卡因的乳膏緩解疼痛，內痔可使用復方角菜酸酯栓減輕出血?？诜貖W司明片改善靜脈回流，減輕腫脹癥狀。藥物需在醫生指導下使用，避免長(cháng)期依賴(lài)。
3、物理治療：
內痔可嘗試膠圈套扎術(shù)阻斷血流使其萎縮，紅外線(xiàn)凝固術(shù)促使痔核纖維化。外痔出現血栓時(shí)可局麻下行血栓剝離術(shù)。物理治療創(chuàng )傷較小，適合早期痔瘡患者。
4、手術(shù)治療：
嚴重內痔采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，外痔行痔切除術(shù)。手術(shù)適用于反復出血、脫垂無(wú)法回納的情況。術(shù)后需保持創(chuàng )面清潔，遵醫囑使用止痛藥物。
5、預防復發(fā)：
控制辛辣刺激食物攝入，避免飲酒。每日進(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力量。規律作息避免熬夜，保持情緒穩定。肥胖者需減輕體重，減少腹壓對肛門(mén)靜脈的影響。
痔瘡患者日?？删毩暅厮?，每次15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。選擇棉質(zhì)透氣內褲，避免衣物摩擦患處。飲食注意補充維生素E和鋅元素，如堅果、牡蠣等食物有助于創(chuàng )面修復。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，增強腸道蠕動(dòng)功能。出現持續出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓時(shí)需及時(shí)就醫。
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