哮喘急性發(fā)作時(shí)需立即使用速效支氣管擴張劑并保持坐位，關(guān)鍵措施包括保持呼吸道通暢、避免誘發(fā)因素、監測癥狀變化、及時(shí)就醫及長(cháng)期管理。

1、藥物急救：

哮喘急性發(fā)作時(shí)首要措施是使用速效β2受體激動(dòng)劑，如沙丁胺醇氣霧劑，可快速緩解支氣管痙攣。若15分鐘內癥狀未緩解，需重復給藥。同時(shí)應檢查峰流速值，若低于個(gè)人最佳值的50%提示重度發(fā)作，需立即就醫?；颊咂綍r(shí)應隨身攜帶急救藥物，藥物過(guò)期需及時(shí)更換。

2、體位管理：

發(fā)作時(shí)應采取端坐位或半臥位，身體稍向前傾，利用重力作用減輕膈肌壓迫，改善呼吸效率。避免平臥位導致呼吸困難加重?？芍笇Щ颊唠p手撐膝形成三角支撐，幫助呼吸肌輔助呼吸。保持環(huán)境通風(fēng)，解開(kāi)緊身衣物減少胸部束縛感。

3、誘因規避：

迅速遠離已知過(guò)敏原如花粉、塵螨或冷空氣等觸發(fā)因素。室內發(fā)作應立即關(guān)閉空調，避免二手煙、香水等刺激性氣味。若因運動(dòng)誘發(fā)需立即停止活動(dòng)，寒冷天氣發(fā)作可用圍巾輕掩口鼻預熱吸入空氣。記錄發(fā)作前接觸物有助于識別個(gè)體化誘因。

4、癥狀監測：

觀(guān)察嘴唇指甲是否發(fā)紺，監測呼吸頻率是否＞30次/分，判斷有無(wú)三凹征等呼吸困難體征。使用峰流速儀定期測量，數值持續下降提示病情惡化。注意是否出現說(shuō)話(huà)斷續、嗜睡等缺氧表現。家屬需記錄發(fā)作持續時(shí)間及藥物使用頻次，為后續診療提供依據。

5、醫療干預：

若出現藥物無(wú)效、意識改變或血氧飽和度＜90%需緊急送醫。急診治療包括氧療、全身糖皮質(zhì)激素靜脈注射及霧化給藥。重度發(fā)作可能需無(wú)創(chuàng )通氣，并發(fā)呼吸衰竭時(shí)需氣管插管。出院后應調整控制藥物，定期復查肺功能并制定書(shū)面行動(dòng)計劃。

哮喘患者日常需保持適度有氧運動(dòng)如游泳、快走，增強心肺功能但避免劇烈運動(dòng)。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜，限制易致敏的海鮮、堅果。臥室使用防螨床品，每周熱水清洗床單。學(xué)習腹式呼吸技巧，定期接種流感疫苗。建立癥狀日記記錄峰流速值變化，與醫生保持溝通優(yōu)化治療方案。避免情緒激動(dòng)，氣候變化時(shí)注意保暖，隨身攜帶醫療警示卡。