肋骨軟骨炎怎么治療 介紹肋骨軟骨炎最常用療法
博禾醫生
肋骨軟骨炎可通過(guò)熱敷治療、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術(shù)治療等方式緩解。肋骨軟骨炎通常由外傷、慢性勞損、病毒感染、免疫反應、胸椎病變等原因引起。
局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛癥狀。使用熱水袋或熱毛巾敷于患處,每次15-20分鐘,每日2-3次。注意溫度不宜過(guò)高,避免燙傷皮膚。熱敷治療適用于輕度疼痛患者,可作為輔助治療手段。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥反應。嚴重疼痛者可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素。使用藥物需在醫生指導下進(jìn)行,注意胃腸道不良反應。藥物過(guò)敏者應提前告知醫生。
超短波、紅外線(xiàn)等物理療法可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收。治療頻率一般為每日1次,10-15次為一個(gè)療程。物理治療無(wú)創(chuàng )無(wú)痛,適合各類(lèi)患者,但需堅持治療才能見(jiàn)效。
針灸可選取阿是穴、內關(guān)等穴位疏通經(jīng)絡(luò )。推拿按摩可松解局部肌肉緊張。中藥外敷如活血化瘀類(lèi)膏藥也有一定療效。中醫治療副作用小,適合長(cháng)期調理。
對于頑固性疼痛或合并其他病變者,可考慮肋軟骨切除術(shù)。手術(shù)需嚴格掌握適應證,術(shù)后需注意傷口護理。手術(shù)治療創(chuàng )傷較大,通常作為最后選擇。
肋骨軟骨炎患者日常應注意休息,避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持正確坐姿,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。飲食宜清淡,多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如新鮮蔬果、魚(yú)類(lèi)等,有助于組織修復。適度進(jìn)行擴胸運動(dòng)、深呼吸練習可預防胸廓僵硬。戒煙限酒,保證充足睡眠,保持心情愉悅有助于病情恢復。癥狀持續不緩解或加重時(shí)應及時(shí)就醫復查。
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