10歲孩子肋骨外翻可通過調整姿勢、補充營養(yǎng)、物理治療、手術治療等方式改善。肋骨外翻通常由缺鈣、不良姿勢、發(fā)育異常、遺傳等因素引起。

孩子長期含胸駝背可能導致肋骨外翻，建議家長督促孩子保持正確坐姿和站姿，避免趴著睡覺。

維生素D缺乏和鈣攝入不足會影響骨骼發(fā)育，家長需保證孩子每日攝入足量乳制品、魚類等富含鈣質的食物，必要時遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等。

輕度肋骨外翻可通過呼吸訓練和矯形支具矯正，建議家長帶孩子到康復科進行腹式呼吸訓練，或使用定制矯形背心固定胸廓。

嚴重畸形或伴隨心肺壓迫時需考慮胸廓成形術，手術方式包括肋骨內固定術、胸骨翻轉術等，需由胸外科醫(yī)生評估后實施。

定期監(jiān)測孩子胸廓發(fā)育情況，避免過早負重運動，保證每日戶外活動時間有助于維生素D合成。