持續性鼻塞可能由過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、藥物性鼻炎等原因引起。

1、過(guò)敏性鼻炎：

過(guò)敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過(guò)敏原產(chǎn)生的慢性炎癥反應，常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等?；颊叱?a href="http://www.deprekin.com/k/dihzf9vmk5pn6wt.html" target="_blank">鼻塞外常伴有陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢。治療需避免接觸過(guò)敏原，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物控制癥狀，嚴重者可考慮特異性免疫治療。

2、慢性鼻竇炎：

慢性鼻竇炎是鼻竇黏膜持續12周以上的炎癥，多由急性鼻竇炎遷延不愈或反復發(fā)作導致?；颊叱掷m性鼻塞外，常有膿性鼻涕、面部脹痛、嗅覺(jué)減退等癥狀。治療包括鼻腔沖洗、鼻用糖皮質(zhì)激素，必要時(shí)需抗生素治療或功能性鼻內鏡手術(shù)。

3、鼻中隔偏曲：

鼻中隔偏曲指鼻中隔向一側或兩側偏曲，可能由發(fā)育異?；蛲鈧?。偏曲嚴重時(shí)可導致持續性單側或雙側鼻塞，伴頭痛、鼻出血等癥狀。輕度偏曲可通過(guò)藥物治療緩解癥狀，嚴重偏曲影響通氣者需行鼻中隔矯正術(shù)。

4、鼻息肉：

鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜水腫形成的良性腫物，可能與慢性炎癥、過(guò)敏等因素有關(guān)。息肉增大時(shí)可導致進(jìn)行性鼻塞、嗅覺(jué)喪失、睡眠打鼾等癥狀。治療首選鼻用糖皮質(zhì)激素，息肉較大或藥物治療無(wú)效時(shí)需行鼻息肉切除術(shù)。

5、藥物性鼻炎：

藥物性鼻炎因長(cháng)期濫用減充血劑導致，表現為停藥后鼻塞加重的反跳現象?；颊叱Ｓ谐掷m數月至數年的鼻塞，伴鼻腔干燥、灼熱感。治療需逐步停用減充血劑，改用生理鹽水沖洗鼻腔，必要時(shí)使用鼻用糖皮質(zhì)激素改善癥狀。

建議保持室內空氣流通，使用加濕器維持濕度在40%-60%，避免接觸香煙、粉塵等刺激物。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果，如獼猴桃、橙子等，有助于增強黏膜抵抗力?？蛇M(jìn)行適度有氧運動(dòng)改善鼻腔血液循環(huán)，但冬季戶(hù)外運動(dòng)需佩戴口罩防寒。若鼻塞持續加重或伴隨發(fā)熱、膿涕、頭痛等癥狀，應及時(shí)就醫排查病因。