溶血性貧血如何護理 溶血性貧血要做好三方面護理
博禾醫(yī)生
溶血性貧血的護理需重點關(guān)注預(yù)防感染、飲食調(diào)理和癥狀監(jiān)測三個方面。
溶血性貧血患者因紅細胞破壞加速,免疫力可能下降。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔,每日用含氯消毒劑擦拭高頻接觸物品表面。避免前往人群密集場所,外出佩戴口罩。注意個人衛(wèi)生,飯前便后規(guī)范洗手,每日用溫水清潔會陰部。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時需立即就醫(yī)。
建議采用高蛋白、高鐵、高維生素飲食。每日攝入瘦肉、動物肝臟等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于100克,搭配菠菜、黑木耳等富鐵食材。烹調(diào)時使用鐵鍋,避免同時飲用濃茶或咖啡影響鐵吸收。適量補充維生素E含量豐富的堅果類食物,有助于保護紅細胞膜穩(wěn)定性。
每日記錄皮膚黏膜顏色、尿液顏色變化及乏力程度。使用白色容器觀察晨尿,發(fā)現(xiàn)醬油色尿立即就診。定期監(jiān)測心率血壓,靜息狀態(tài)下心率持續(xù)超過100次/分鐘需警惕貧血加重。避免劇烈運動誘發(fā)急性溶血,可選擇散步、太極拳等低強度活動。
溶血性貧血患者需保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時。冬季注意四肢保暖,避免寒冷刺激誘發(fā)溶血。建議穿著寬松棉質(zhì)衣物,減少皮膚摩擦。每周稱重2次,短期內(nèi)體重下降超過5%需就醫(yī)排查。保持情緒穩(wěn)定,可通過聽音樂、深呼吸等方式緩解焦慮。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,禁止自行調(diào)整免疫抑制劑或鐵劑劑量。定期復(fù)查血常規(guī)、網(wǎng)織紅細胞計數(shù)等指標(biāo),門診隨訪間隔不超過3個月。
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