腳趾甲周?chē)撈な鞘裁丛?/h1>
皮膚性病科編輯
醫普小能手
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腳趾甲周?chē)撈た赡苡?a href="http://www.deprekin.com/k/h60od4ke91te52g.html" target="_blank">真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、營(yíng)養缺乏、機械摩擦等原因引起。
1、真菌感染：
足癬等真菌感染是常見(jiàn)誘因，表現為趾甲周?chē)つw脫屑、發(fā)紅或瘙癢。真菌喜好潮濕環(huán)境，長(cháng)期穿不透氣鞋襪易誘發(fā)。需通過(guò)抗真菌藥物治療，如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等，同時(shí)保持足部干燥。
2、皮膚干燥：
秋冬季節或頻繁接觸清潔劑會(huì )導致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失引發(fā)脫皮。日?？赏磕ê蛩鼗蛏窠?jīng)酰胺的潤膚霜，避免過(guò)度使用堿性洗劑，沐浴后及時(shí)保濕。
3、接觸性皮炎：
對鞋襪染料、膠水或指甲油成分過(guò)敏時(shí)，局部會(huì )出現紅斑、脫屑伴灼熱感。需排查致敏原并停止接觸，急性期可用弱效激素藥膏緩解癥狀。
4、營(yíng)養缺乏：
維生素B族或鋅元素不足會(huì )影響皮膚代謝，導致趾周角質(zhì)異常脫落?？赏ㄟ^(guò)攝入動(dòng)物肝臟、全谷物、堅果等食物補充，嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下服用復合維生素。
5、機械摩擦：
鞋子過(guò)緊或運動(dòng)時(shí)反復擠壓趾甲邊緣，會(huì )造成局部角質(zhì)層機械性剝離。選擇寬松透氣的鞋款，運動(dòng)時(shí)穿戴專(zhuān)業(yè)運動(dòng)襪減少摩擦，破損處可涂抹凡士林保護。
日常需注意穿透氣棉襪并每日更換，避免與他人共用拖鞋或修甲工具。飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽，以及含維生素E的菠菜、杏仁等食物，有助于維持皮膚健康。若脫皮持續加重伴滲液、化膿，或出現趾甲增厚變形，需及時(shí)就診排查銀屑病、濕疹等潛在疾病。
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