高血脂和脂肪肝哪個病嚴重 高血脂和脂肪肝的危害都要知
高血脂與脂肪肝的嚴重程度需根據(jù)具體病情判斷，兩者均可引發(fā)嚴重并發(fā)癥。高血脂主要危害心血管系統(tǒng)，脂肪肝則可能進展為肝硬化。高血脂的危害包括動脈粥樣硬化、心肌梗死、腦卒中；脂肪肝的危害涵蓋肝纖維化、肝功能衰竭、肝癌。
1、心血管風(fēng)險：
高血脂直接導(dǎo)致血液黏稠度增加，低密度脂蛋白膽固醇沉積在血管壁形成斑塊，誘發(fā)冠狀動脈狹窄。急性心肌梗死發(fā)病風(fēng)險提升3-5倍，需長期服用他汀類藥物控制血脂水平。伴隨胸悶、心絞痛等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。
2、腦血管意外：
持續(xù)高血脂狀態(tài)會加速頸動脈斑塊形成，腦部供血不足引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作。大面積腦梗死可能導(dǎo)致偏癱或語言障礙，需通過頸動脈超聲定期監(jiān)測斑塊穩(wěn)定性?？刂蒲獕汉脱强山档湍X卒中發(fā)生率。
3、肝臟病變：
脂肪肝患者肝細胞內(nèi)甘油三酯堆積超過5%時，肝細胞膜破裂釋放轉(zhuǎn)氨酶。未及時干預(yù)會發(fā)展為非酒精性脂肪性肝炎，肝臟超聲顯示回聲增強。右上腹隱痛、乏力是典型早期癥狀。
4、肝硬化進程：
中度以上脂肪肝持續(xù)10-15年可能進展為肝硬化，肝臟假小葉形成導(dǎo)致門靜脈高壓。出現(xiàn)腹水、食管靜脈曲張等并發(fā)癥時五年生存率不足50%。肝彈性檢測可評估纖維化程度。
5、代謝綜合征：
兩種疾病常伴隨胰島素抵抗，腹部肥胖患者更易同時患病?？崭寡浅^6.1mmol/L時需警惕糖尿病風(fēng)險，定期檢測糖化血紅蛋白。體重下降5%-10%可顯著改善代謝指標(biāo)。
控制每日油脂攝入不超過25克，優(yōu)先選擇深海魚油等不飽和脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等可促進脂質(zhì)代謝。戒酒并避免熬夜，23點前入睡有助于肝臟修復(fù)。建議每3-6個月復(fù)查血脂四項和肝臟B超，合并高血壓患者需每日監(jiān)測血壓波動。出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛等危急癥狀時應(yīng)當(dāng)急診處理。
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