彌漫性脫發(fā)可能由遺傳因素、內分泌失調、營(yíng)養不良、藥物副作用、自身免疫性疾病等原因引起。彌漫性脫發(fā)主要表現為頭發(fā)均勻稀疏，可能伴隨頭皮油膩、發(fā)質(zhì)細軟等癥狀。

1、遺傳因素

彌漫性脫發(fā)可能與遺傳因素有關(guān)，家族中有脫發(fā)史的人群患病概率較高。這類(lèi)脫發(fā)通常表現為頭發(fā)逐漸變細、稀疏，發(fā)展緩慢。遺傳性脫發(fā)目前尚無(wú)根治方法，但可通過(guò)外用米諾地爾酊、口服非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，也可考慮毛發(fā)移植手術(shù)改善外觀(guān)。

2、內分泌失調

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病可能導致彌漫性脫發(fā)。這類(lèi)脫發(fā)常伴隨月經(jīng)紊亂、體重變化等癥狀。治療需針對原發(fā)病，如甲狀腺功能減退可使用左甲狀腺素鈉片，多囊卵巢綜合征可服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素水平。

3、營(yíng)養不良

長(cháng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養素可引起彌漫性脫發(fā)?；颊呖赡芡瑫r(shí)出現面色蒼白、乏力等貧血癥狀。改善飲食結構，增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物攝入，必要時(shí)可補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養素制劑。

4、藥物副作用

某些化療藥物、抗凝藥、抗抑郁藥等可能導致彌漫性脫發(fā)。藥物性脫發(fā)通常在用藥后2-3個(gè)月出現，停藥后可逐漸恢復。若必須繼續用藥，可咨詢(xún)醫生調整劑量或更換藥物，同時(shí)使用生發(fā)町等外用制劑促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。

5、自身免疫性疾病

系統性紅斑狼瘡、斑禿等自身免疫性疾病可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)。這類(lèi)患者常伴有關(guān)節痛、皮疹等全身癥狀。治療需控制原發(fā)病活動(dòng)，可使用潑尼松片等免疫抑制劑，局部可配合鹵米松乳膏外用。

預防彌漫性脫發(fā)需保持規律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，減少精神壓力。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素攝入，可適量食用黑芝麻、核桃等食物。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)持續加重或伴隨其他癥狀，應及時(shí)就醫明確病因。避免自行使用偏方或不明成分的生發(fā)產(chǎn)品，以免加重脫發(fā)或引起不良反應。