肝功能異常谷丙轉氨酶高可通過(guò)調整生活方式、保肝藥物治療、病因治療、定期監測、中醫調理等方式治療。谷丙轉氨酶升高可能與病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝病等因素有關(guān)。

減少高脂高糖飲食，避免飲酒，每日保證7-8小時(shí)睡眠。適量增加有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。肥胖患者需控制體重在BMI24以下，減輕肝臟代謝負擔。注意避免熬夜和過(guò)度勞累，保持情緒穩定。

可遵醫囑使用復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、水飛薊賓膠囊等保肝藥物。復方甘草酸苷片適用于慢性肝炎伴轉氨酶升高，雙環(huán)醇片對酒精性肝損傷有效，水飛薊賓膠囊可改善藥物性肝損傷。用藥期間需每月復查肝功能，避免自行調整劑量。

乙肝患者需長(cháng)期服用恩替卡韋片或富馬酸替諾福韋二吡呋酯片抗病毒。脂肪肝患者需控制血脂，可聯(lián)合使用阿托伐他汀鈣片。酒精性肝病必須戒酒，藥物性肝損傷需停用可疑藥物。自身免疫性肝病需使用醋酸潑尼松片等免疫抑制劑。

初期每2-4周復查肝功能，穩定后每3個(gè)月復查。需同步檢查乙肝五項、丙肝抗體、肝臟超聲等。轉氨酶持續升高超過(guò)3個(gè)月需行肝穿刺活檢。監測期間如出現黃疸、腹水等癥狀應立即就醫。

肝氣郁結型可用柴胡疏肝散加減，肝膽濕熱型適用龍膽瀉肝湯?？膳浜厢樉奶珱_、足三里等穴位，每周2-3次。中藥需經(jīng)中醫師辨證開(kāi)具，避免自行服用何首烏等可能傷肝藥材。治療期間忌食辛辣刺激食物。

日常飲食建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，每日蔬菜攝入不少于500克?？蛇m量食用枸杞、山楂等具有保肝作用的藥食同源食材。避免腌制、燒烤類(lèi)食物，烹調方式以蒸煮為主。保持規律作息，避免劇烈情緒波動(dòng)，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)。若出現食欲減退、皮膚黃染等癥狀需及時(shí)就診。