糖尿病病人可以適量吃燕麥、西藍花、三文魚(yú)、苦瓜、鷹嘴豆等食物，也可以遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、達格列凈片、胰島素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。其低升糖指數特性適合糖尿病病人作為主食替代品，但需注意控制攝入量，避免過(guò)量導致熱量超標。

西藍花含有鉻元素和膳食纖維，能增強胰島素敏感性。其抗氧化成分有助于減輕糖尿病引起的氧化應激損傷，建議采用清蒸或白灼方式烹飪以保留營(yíng)養。

三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，可改善血脂代謝并降低心血管并發(fā)癥風(fēng)險。糖尿病病人每周可食用2-3次，注意避免高溫油炸的烹調方式。

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用，能輔助調節血糖?？烧ブ驔霭枋秤?，但胃腸功能較弱者應控制攝入量以防腹瀉。

鷹嘴豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白和抗性淀粉，既能提供飽腹感又不會(huì )引起血糖劇烈升高。建議將鷹嘴豆浸泡后煮粥或制作豆泥，替代部分精制主食。

鹽酸二甲雙胍片是2型糖尿病一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗?？赡艹霈F胃腸不適等，腎功能不全者需慎用。

阿卡波糖片通過(guò)延緩碳水化合物分解控制餐后血糖，適合以主食為主的飲食結構。服藥時(shí)需配合第一口主食吞服，可能出現腹脹等消化道反應。

格列美脲片屬于磺脲類(lèi)促泌劑，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。需警惕低血糖風(fēng)險，服藥期間應規律監測血糖。

達格列凈片通過(guò)促進(jìn)尿糖排泄降低血糖，兼具減重和降壓作用。使用期間需注意增加飲水量預防尿路感染，定期監測酮體水平。

胰島素注射液適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病，需根據血糖譜調整注射方案。注射部位應輪換以避免脂肪增生。

糖尿病病人應建立規律的三餐習慣，每餐搭配適量蛋白質(zhì)和膳食纖維。避免食用精制糖、油炸食品及高糖水果，烹飪時(shí)選擇植物油并控制用量。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，運動(dòng)前后監測血糖防止低血糖發(fā)生。定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，保持足部清潔干燥預防糖尿病足。