每次來(lái)月經(jīng)都會(huì )拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內膜異位癥、腸易激綜合征等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。

月經(jīng)期間體內雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道蠕動(dòng)功能，導致腹瀉。這種生理性變化通常無(wú)須特殊治療，可適量飲用溫熱的紅糖姜茶幫助緩解癥狀，避免進(jìn)食生冷刺激性食物。

月經(jīng)期子宮內膜脫落時(shí)會(huì )釋放大量前列腺素，該物質(zhì)可能刺激子宮和腸道平滑肌收縮，引發(fā)腹痛和腹瀉。遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，能有效抑制前列腺素合成。

經(jīng)期自主神經(jīng)功能失調可能導致胃腸蠕動(dòng)異常，出現腹瀉伴隨腹脹。建議少量多餐，選擇易消化的食物如米粥、面條，必要時(shí)可短期服用蒙脫石散或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節腸道菌群。

當子宮內膜異位至腸道周?chē)鷷r(shí)，經(jīng)期病灶充血可能刺激腸管，引發(fā)嚴重腹瀉并伴隨劇烈痛經(jīng)。這種情況需通過(guò)婦科超聲或腹腔鏡檢查確診，可能需要使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物控制病情，嚴重者需手術(shù)治療。

患有腸易激綜合征的女性在經(jīng)期更易出現腹瀉型癥狀，可能與內臟高敏感性有關(guān)?？勺襻t囑服用馬來(lái)酸曲美布汀膠囊調節胃腸動(dòng)力，配合復方谷氨酰胺腸溶膠囊修復腸黏膜，同時(shí)保持規律作息。

經(jīng)期腹瀉期間應注意腹部保暖，穿著(zhù)寬松衣物避免壓迫腹部。飲食選擇低纖維、低脂的溫熱食物，如蒸蘋(píng)果、山藥粥等，避免乳制品和咖啡因攝入。每日補充足夠淡鹽水防止脫水，可順時(shí)針按摩臍周緩解腸痙攣。若腹瀉持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，需及時(shí)到消化內科或婦科就診排查器質(zhì)性疾病。