廣州治療失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院、廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院、廣州市第十二人民醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫治療。

1.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院是華南地區知名的三甲醫院，精神心理科在失眠治療方面經(jīng)驗豐富?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和心理治療團隊，采用藥物與非藥物相結合的治療方法，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有優(yōu)勢?？剖以O有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備多導睡眠監測儀，能夠準確診斷各類(lèi)失眠問(wèn)題。醫院采用中西醫結合治療方式，效果顯著(zhù)。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖易⒅匦睦硎鑼c藥物治療相結合，開(kāi)展認知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

4.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科，擁有的睡眠監測設備。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為失眠患者提供全面評估和個(gè)體化治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

5.南方醫科大學(xué)南方醫院-精神心理科

南方醫科大學(xué)南方醫院精神心理科在失眠診療方面具有特色?？剖议_(kāi)展睡眠障礙的規范化診療，配備專(zhuān)業(yè)的心理治療師團隊，為患者提供全方位的治療服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

6.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科，在失眠治療方面經(jīng)驗豐富?？剖也捎盟幬镏委熃Y合心理干預的綜合，幫助患者改善睡眠問(wèn)題。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

7.廣東省中醫院-心理睡眠科

廣東省中醫院心理睡眠科以中西醫結合治療失眠為特色?？剖疫\用中藥、針灸等傳統配合現代心理治療，在改善睡眠質(zhì)量方面效果顯著(zhù)。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：心理睡眠科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

8.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有優(yōu)勢?？剖以O有睡眠監測中心，能夠對失眠患者進(jìn)行全面的評估和診斷，制定個(gè)性化治療方案。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

9.廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院-睡眠障礙科

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院是廣州地區精神心理專(zhuān)科醫院，睡眠障礙科在失眠治療方面專(zhuān)業(yè)性強。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監測設備和治療團隊，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州醫科大學(xué)附屬腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

10.廣州市第十二人民醫院-神經(jīng)內科

廣州市第十二人民醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面經(jīng)驗豐富?？剖也捎矛F代醫學(xué)與傳統相結合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，恢復健康生活。

廣州市第十二人民醫院地址：廣州市黃埔區黃埔東路183號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

失眠患者在日常生活中應注意保持良好的作息規律，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品。睡前可以進(jìn)行適度放松活動(dòng)，如冥想、深呼吸等。臥室環(huán)境應保持安靜、舒適，溫度適宜。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。建立健康的睡眠習慣對改善失眠癥狀至關(guān)重要。