廣州看失眠比較好的醫院有廣東省人民醫院、中山大學(xué)附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院、南方醫科大學(xué)南方醫院、廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院、廣州市腦科醫院、中山大學(xué)附屬第三醫院、廣東省中醫院、廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、廣州市紅十字會(huì )醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時(shí)就醫治療。

1.廣東省人民醫院-精神心理科

廣東省人民醫院精神心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合?？剖覔碛械乃弑O測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷失眠類(lèi)型并制定個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫院地址：廣州市越秀區中山二路106號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

中山大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢，特別擅長(cháng)治療由神經(jīng)系統疾病引起的失眠?？剖议_(kāi)展多導睡眠監測等檢查，為患者提準診斷和有效治療。

中山大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天。

3.廣州市第一人民醫院-心理科

廣州市第一人民醫院心理科在失眠治療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗，尤其擅長(cháng)認知行為等非藥物治療方法?？剖噎h(huán)境舒適，醫生耐心細致，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

廣州市第一人民醫院地址：廣州市越秀區盤(pán)福路1號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南方醫科大學(xué)南方醫院-睡眠醫學(xué)中心

南方醫科大學(xué)南方醫院睡眠醫學(xué)中心是華南地區較早成立的睡眠專(zhuān)科之一，擁有獨立的睡眠監測室和專(zhuān)業(yè)的診療團隊。中心采用多學(xué)科協(xié)作模式，為各類(lèi)睡眠障礙患者提供全面診療服務(wù)。

南方醫科大學(xué)南方醫院地址：廣州市白云區廣州大道北1838號。

就診科室：睡眠醫學(xué)中心。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病診療方面具有特色優(yōu)勢?？剖遗鋫涞乃弑O測設備，能夠準確評估患者睡眠質(zhì)量，制定針對性治療方案。

廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：廣州市越秀區沿江西路151號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市腦科醫院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫院睡眠障礙科是專(zhuān)門(mén)治療各類(lèi)睡眠障礙的特色專(zhuān)科，在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療和物理治療相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市腦科醫院地址：廣州市荔灣區明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大學(xué)附屬第三醫院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫院精神心理科在失眠伴發(fā)情緒障礙的治療方面具有特色優(yōu)勢?？剖议_(kāi)展睡眠監測和心理評估，為患者提供個(gè)性化的綜合治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫院地址：廣州市天河區天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫院-中醫內科

廣東省中醫院中醫內科采用中西醫結合方法治療失眠，特色包括中藥調理、針灸、推拿等?？剖腋鶕颊唧w質(zhì)特點(diǎn)，辨證施治，幫助改善睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫院地址：廣州市越秀區大德路111號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-針灸科

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院針灸科在運用針灸治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎脗鹘y針灸結合現代技術(shù)，幫助調節神經(jīng)系統功能，改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：廣州市白云區機場(chǎng)路16號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì )醫院-神經(jīng)內科

廣州市紅十字會(huì )醫院神經(jīng)內科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統疾病診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)醫療團隊和設備，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州市紅十字會(huì )醫院地址：廣州市海珠區同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠質(zhì)量需要從日常生活習慣入手。保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。如長(cháng)期失眠影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療。