蘇州治失眠比較好的醫院有蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州市廣濟醫院、蘇州市吳中人民醫院、蘇州九龍醫院、蘇州市相城人民醫院、蘇州科技城醫院、蘇州市第五人民醫院。這些醫院在失眠治療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠為患者提供個(gè)性化的診療方案，幫助改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，及時(shí)就醫是關(guān)鍵。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科在失眠診療方面具有較高水平，科室配備的睡眠監測設備，能夠準確診斷各類(lèi)睡眠障礙。醫院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結合藥物治療、心理干預和生活方式指導，為患者提供全面的失眠治療方案。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫院-心理科

蘇州市立醫院心理科在失眠伴焦慮抑郁等心理問(wèn)題的治療方面經(jīng)驗豐富?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的心理評估系統和治療團隊，采用認知行為結合藥物治療，幫助患者重建健康睡眠模式。

蘇州市立醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間以醫院公示為準。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，擁有標準的睡眠監測室。醫院引進(jìn)了國際的睡眠監測技術(shù)，能夠對失眠進(jìn)行分型，制定個(gè)性化治療方案。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫醫院-中醫內科

蘇州市中醫醫院采用中西醫結合方法治療失眠，特色突出。醫院運用中藥調理、針灸、推拿等傳統中醫，配合現代醫學(xué)手段，從整體調節入手改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市中醫醫院地址：江蘇省蘇州市滄浪區楊枝塘路18號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州市廣濟醫院-精神科

蘇州市廣濟醫院精神科在頑固性失眠治療方面具有優(yōu)勢。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科，針對復雜病例開(kāi)展多學(xué)科會(huì )診，采用藥物調整、心理治療等綜合干預措施。

蘇州市廣濟醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00。

6.蘇州市吳中人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市吳中人民醫院神經(jīng)內科在社區常見(jiàn)失眠癥診療方面經(jīng)驗豐富。醫院開(kāi)展睡眠健康教育，提供從診斷到康復的全流程管理服務(wù)。

蘇州市吳中人民醫院地址：江蘇省蘇州市吳中區東吳北路61號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州九龍醫院-神經(jīng)內科

蘇州九龍醫院神經(jīng)內科引進(jìn)國際標準睡眠監測設備，能夠對各類(lèi)失眠進(jìn)行準確評估。醫院注重睡眠衛生指導，幫助患者建立良好睡眠習慣。

蘇州九龍醫院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區萬(wàn)盛街118號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

8.蘇州市相城人民醫院-心理科

蘇州市相城人民醫院心理科在輕度失眠干預方面具有特色。醫院開(kāi)展團體心理治療和放松訓練，幫助緩解睡眠障礙。

蘇州市相城人民醫院地址：江蘇省蘇州市相城區陽(yáng)澄湖東路8號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

9.蘇州科技城醫院-神經(jīng)內科

蘇州科技城醫院神經(jīng)內科配備專(zhuān)業(yè)睡眠監測設備，能夠對失眠進(jìn)行客觀(guān)評估。醫院采用個(gè)性化治療方案，注重睡眠質(zhì)量長(cháng)期改善。

蘇州科技城醫院地址：江蘇省蘇州市虎丘區漓江路1號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫院-精神科

蘇州市第五人民醫院精神科在慢性失眠治療方面經(jīng)驗豐富。醫院開(kāi)展睡眠認知行為治療，幫助患者糾正不良睡眠觀(guān)念和行為。

蘇州市第五人民醫院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區廣濟路242號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

預防失眠需要建立規律的作息時(shí)間，保持適度運動(dòng)，避免睡前使用電子設備。臥室環(huán)境應安靜、黑暗、涼爽，睡前可進(jìn)行放松活動(dòng)如閱讀或冥想。避免攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過(guò)飽。若失眠持續超過(guò)一個(gè)月，建議及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期服用安眠藥物。保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì )壓力管理技巧，有助于改善睡眠質(zhì)量。