蘇州市治療失眠比較好的醫院有蘇州市廣濟醫院、蘇州市立醫院、蘇州大學(xué)附屬第一醫院、蘇州大學(xué)附屬第二醫院、蘇州市中醫醫院、蘇州市吳中人民醫院、蘇州市相城人民醫院、蘇州市高新區人民醫院。這些醫院在精神心理科或神經(jīng)內科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身心健康，需要及時(shí)就醫診治。

1.蘇州市廣濟醫院-精神心理科

蘇州市廣濟醫院是蘇州市精神衛生中心，在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備多導睡眠監測儀等設備，采用藥物與非藥物相結合的治療方法，為失眠患者提供個(gè)性化診療方案。

蘇州市廣濟醫院地址：蘇州市姑蘇區廣濟路286號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州市立醫院-神經(jīng)內科

蘇州市立醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖覔碛袑?zhuān)業(yè)的睡眠監測室，能夠準確評估患者的睡眠狀況，并針對不同類(lèi)型的失眠采取相應的治療措施。

蘇州市立醫院地址：蘇州市姑蘇區道前街26號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第一醫院-神經(jīng)內科

蘇州大學(xué)附屬第一醫院神經(jīng)內科是江蘇省重點(diǎn)專(zhuān)科，在睡眠障礙診療方面具有較強實(shí)力?？剖议_(kāi)展多導睡眠監測、認知行為治療等多種診療技術(shù)，為失眠患者提供全面的醫療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫院地址：蘇州市姑蘇區十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫院精神心理科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備?？剖也捎盟幬镏委?、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州大學(xué)附屬第二醫院地址：蘇州市姑蘇區三香路1055號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州市中醫醫院-腦病科

蘇州市中醫醫院腦病科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢?？剖也捎弥形麽t結合的治療方法，通過(guò)中藥調理、針灸、推拿等手段，幫助患者改善睡眠狀況。

蘇州市中醫醫院地址：蘇州市姑蘇區楊素路18號。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

6.蘇州市吳中人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市吳中人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的睡眠監測設備，能夠為失眠患者提供準確的診斷和有效的治療。

蘇州市吳中人民醫院地址：蘇州市吳中區東吳北路61號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫院-神經(jīng)內科

蘇州市相城人民醫院神經(jīng)內科設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，擁有專(zhuān)業(yè)的醫療團隊?？剖也捎靡幏兜脑\療流程，為失眠患者提供個(gè)性化的治療方案。

蘇州市相城人民醫院地址：蘇州市相城區陽(yáng)澄湖東路8號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.蘇州市高新區人民醫院-精神心理科

蘇州市高新區人民醫院精神心理科在睡眠障礙診療方面具有一定特色?？剖易⒅匦睦硪蛩貙λ叩挠绊?，通過(guò)心理疏導結合藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市高新區人民醫院地址：蘇州市高新區華山路95號。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

良好的睡眠衛生習慣對預防和改善失眠非常重要。建議保持規律的作息時(shí)間，睡前避免使用電子設備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。適當運動(dòng)有助于改善睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因和酒精。如果失眠癥狀持續存在，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療。