福州治療失眠比較好的醫院有福建省立醫院、福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院、福建醫科大學(xué)附屬第一醫院、福州市第二醫院、福建省福州神經(jīng)精神病防治院、福建省人民醫院、福州市中醫院、福建省老年醫院、福州市第一醫院、福建省腫瘤醫院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時(shí)就醫非常重要。

1.福建省立醫院-神經(jīng)內科

福建省立醫院是福建省規模大的綜合性三級甲等醫院之一，神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有的睡眠監測設備和專(zhuān)業(yè)的醫療團隊，能夠準確診斷失眠原因并提供個(gè)性化治療方案。醫院還開(kāi)展認知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福建省立醫院地址：福建省福州市鼓樓區東街134號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院-神經(jīng)內科

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院設有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，配備多導睡眠監測系統，能夠全面評估患者的睡眠狀況。醫療團隊采用中西醫結合的治療方法，針對不同類(lèi)型的失眠提準治療。

福建醫科大學(xué)附屬協(xié)和醫院地址：福建省福州市鼓樓區新權路29號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建醫科大學(xué)附屬第一醫院-精神科

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院精神科在失眠等睡眠障礙治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院擁有專(zhuān)業(yè)的心理評估系統和睡眠實(shí)驗室，能夠準確診斷失眠原因。治療團隊采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福建醫科大學(xué)附屬第一醫院地址：福建省福州市臺江區茶中路20號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二醫院-神經(jīng)內科

福州市第二醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫院采用國際標準的睡眠監測技術(shù)，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫療團隊注重病因診斷，針對不同類(lèi)型的失眠提供個(gè)性化治療方案，包括藥物治療、行為治療和物理治療等多種方法。

福州市第二醫院地址：福建省福州市倉山區上藤路47號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神經(jīng)精神病防治院-精神科

福建省福州神經(jīng)精神病防治院是福建省精神衛生領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)醫療機構，在失眠等睡眠障礙治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院設有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，配備的睡眠監測設備，醫療團隊采用藥物治療結合心理干預的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福建省福州神經(jīng)精神病防治院地址：福建省福州市倉山區建新鎮金塘路2號。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.福建省人民醫院-中醫內科

福建省人民醫院中醫內科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫院采用傳統中醫理論和方法，通過(guò)中藥調理、針灸、推拿等多種手段治療失眠。中醫專(zhuān)家根據患者體質(zhì)和癥狀特點(diǎn)，制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

福建省人民醫院地址：福建省福州市臺江區817中路602號。

就診科室：中醫內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.福州市中醫院-針灸科

福州市中醫院針灸科在失眠治療方面具有顯著(zhù)特色。醫院采用傳統針灸結合現代醫學(xué)技術(shù)，通過(guò)調節神經(jīng)系統功能改善睡眠質(zhì)量。針灸治療失眠具有無(wú)藥物、持久等優(yōu)勢，深受患者歡迎。

福州市中醫院地址：福建省福州市鼓樓區鼓東路102號。

就診科室：針灸科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.福建省老年醫院-老年病科

福建省老年醫院老年病科在老年人失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院針對老年人失眠的特點(diǎn)，采用溫和有效的治療方法，注重改善睡眠質(zhì)量的同時(shí)保護老年人的身體健康。醫療團隊會(huì )根據老年人的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。

福建省老年醫院地址：福建省福州市鼓樓區北環(huán)中路147號。

就診科室：老年病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.福州市第一醫院-神經(jīng)內科

福州市第一醫院神經(jīng)內科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫院采用的睡眠監測技術(shù)，能夠準確診斷失眠原因。醫療團隊注重病因治療，針對不同類(lèi)型的失眠提供個(gè)性化治療方案，包括藥物治療、行為治療等多種方法。

福州市第一醫院地址：福建省福州市臺江區達道路190號。

就診科室：神經(jīng)內科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.福建省腫瘤醫院-心理科

福建省腫瘤醫院心理科在腫瘤患者失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢。醫院針對腫瘤患者常見(jiàn)的失眠問(wèn)題，采用心理干預結合藥物治療的方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫療團隊注重心理疏導，幫助患者緩解焦慮情緒，提高睡眠質(zhì)量。

福建省腫瘤醫院地址：福建省福州市晉安區福馬路420號。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠的預防與健康管理需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，每天固定時(shí)間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設備使用。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度。白天適當運動(dòng)有助于改善睡眠，但避免睡前劇烈運動(dòng)。學(xué)習放松技巧如深呼吸、冥想等可以幫助入睡。如果失眠持續超過(guò)一個(gè)月或嚴重影響日常生活，應及時(shí)就醫尋求專(zhuān)業(yè)幫助。