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產(chǎn)后多久能洗澡洗頭發(fā)

2021-11-05 11:17

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徐國梅 主任醫師

三甲北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院皮膚科

語(yǔ)音內容：

產(chǎn)后其實(shí)可以立刻洗頭發(fā)，但是我倒建議還是稍微等一等。因為生產(chǎn)對于女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)損傷是很大的。為什么大部分人生產(chǎn)的過(guò)程至少12小時(shí)，無(wú)論是剖宮產(chǎn)或者是自然產(chǎn)，其實(shí)對女性來(lái)說(shuō)身體變化是很大的。而且生完產(chǎn)以后會(huì )發(fā)現很容易出汗，汗很多。這時(shí)候很容易覺(jué)得發(fā)冷，所以洗澡，洗頭發(fā)，一定要把溫度調到合適的位置，稍微高一點(diǎn)的溫度。因為洗完以后，當關(guān)了水龍頭，環(huán)境如果冷卻下來(lái)，很容易感冒。

這時(shí)候本來(lái)生完產(chǎn)以后要喂奶的，當媽媽一感冒以后，喂不了奶，整個(gè)過(guò)程就非常痛苦。而且對于新手媽媽?zhuān)鼓桃彩且粋€(gè)過(guò)程，開(kāi)始不會(huì )喂，到最后給孩子喂習慣了，這也需要一個(gè)鍛煉過(guò)程，所以這時(shí)候盡量不要感冒。

這時(shí)建議大家，其實(shí)根據自己的情況，根據家里的條件來(lái)選擇洗澡的時(shí)間，條件好，環(huán)境很舒適可以把溫度打得很高，這時(shí)候可以及早洗澡。如果家里本來(lái)就是冬天生產(chǎn)的，溫度又很低，不洗就不洗，真沒(méi)啥事，不洗反倒也不會(huì )出什么問(wèn)題，洗很有可能就會(huì )出現感冒。感冒以后乳腺炎對于女性來(lái)說(shuō)更糟糕，整個(gè)的過(guò)程都是非常痛苦的。再一個(gè)，現在大家都在說(shuō)國外，她們生完孩子什么事情都可以做，穿著(zhù)拖鞋，到處走洗澡都沒(méi)有問(wèn)題。當然這跟人的習慣和環(huán)境因素有關(guān)系，但是以過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗，還是要量力而行，盡量減少不必要的因素，產(chǎn)生不必要后果。

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