骨質(zhì)疏松吃什么最好
2020-01-07 15:21
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孕晚期骨質(zhì)疏松應該補什么
孕晚期骨質(zhì)疏松可以適量補充鈣劑、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養素，也可遵醫囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下制定個(gè)性化補充方案。
51070次瀏覽 2025-09-14
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骨質(zhì)疏松吃什么最好
最基本的第一就是鈣或維生素D，這是基礎，吃這兩樣還會(huì )100%有骨質(zhì)疏松，所以要服用治療的藥物，治療的藥物有骨吸收抑制劑。所以具體吃什么好，根據不同的原因，然后制定不同的方案。還有一些飲食方面，飲食方面的注意，一般就是多吃點(diǎn)含鈣量高食物，豆腐類(lèi)的、蝦皮類(lèi)的，這類(lèi)豆制品，里頭含鈣相對多一些，海產(chǎn)品里的含鈣要高。但一般情況下再食物補，骨質(zhì)疏松的人，其量是不夠的，一般還要補大約800mg左右的鈣，具體吃什么好根據具體原因，由大夫給你做一個(gè)好的處方。80883次播放 2021-05-11
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骨頭響是缺鈣嗎
骨頭響通常并不是由于缺鈣導致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類(lèi)的疾病，表現為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長(cháng)遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會(huì )導致骨頭響。常常發(fā)出關(guān)節的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關(guān)節彈響，可以是生理性的，見(jiàn)于這種正常人，也可以是病理性的，見(jiàn)于關(guān)節損傷，疾病或者結構變異，導致關(guān)節囊的韌帶松弛、肌腱增生或者腱鞘狹窄、關(guān)節軟骨的脫落、關(guān)節的游離等關(guān)節或者周?chē)浗M織損傷這種情況。但無(wú)論是哪一種，都跟缺鈣沒(méi)什么關(guān)系。62475次播放 2021-05-10
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喝可樂(lè )會(huì )骨質(zhì)疏松嗎
可樂(lè )會(huì )不會(huì )造成骨質(zhì)疏松，可樂(lè )雖然會(huì )對鈣的吸收有一定的影響，但是只要是把喝可樂(lè )限制在一定的程度內，一般對骨質(zhì)疏松不會(huì )直接造成骨質(zhì)疏松，而且要區別對待的，年輕人和老年人，老年人一般對可樂(lè )需求也好，心理的需求也好都不那么強，所以可樂(lè )對他們來(lái)說(shuō)，對骨質(zhì)疏松不會(huì )造成明顯的影響。對年輕人，應該現在從統計學(xué)上，還沒(méi)有觀(guān)察到可樂(lè )必定會(huì )造成骨質(zhì)疏松的證據?？蓸?lè )雖然會(huì )抑制鈣的吸收，但是會(huì )不會(huì )直接造成骨質(zhì)疏松，現在并沒(méi)有完全有定論。95697次播放 2021-05-10
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骨質(zhì)疏松的概述
骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發(fā)于絕經(jīng)后婦女以及老年男性。該病女性多于男性，常見(jiàn)于絕經(jīng)后婦女和老年人。隨著(zhù)我國老年人口的增加，骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率處于上升趨勢，在我國乃至全球都是一個(gè)值得關(guān)注的健康問(wèn)題。
24905次瀏覽 2020-12-10
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女性骨質(zhì)疏松吃什么藥
女性骨質(zhì)疏松可考慮在醫生的指導下適當的使用一些藥物來(lái)進(jìn)行處理，目前這方面的藥品是比較多的，比較常見(jiàn)的有依替膦酸二鈉、雙膦酸鹽類(lèi)、阿倫膦酸鈉、利塞磷酸銨、唑來(lái)磷酸，具體的使用狀況應該要根據患者的實(shí)際情況來(lái)分析，不可以私自使用這方面的藥品。
59558次瀏覽 2020-06-01
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骨質(zhì)疏松是如何確診
骨質(zhì)疏松的確診方式比較簡(jiǎn)單，包括平面檢測、立體檢測等。一般立體檢測的效果更好一些，在檢測出來(lái)以后，就要根據自己患病的情況來(lái)治療?？梢圆捎盟幬镏委?，也可以在生活以及飲食上下功夫。
66625次瀏覽 2020-05-28
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如何預防老年骨質(zhì)疏松
1、控制飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。2、禁煙，吸煙會(huì )影響骨縫的形成，過(guò)量飲酒不利于骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，攝取過(guò)多的鹽以及蛋白質(zhì)過(guò)量亦會(huì )增加鈣流失。3、運動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝。進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)以及接受適量的日光照射，都有利于鈣的吸收。運動(dòng)中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉，會(huì )有助于增加骨密度。因此，適當運動(dòng)對預防骨質(zhì)疏松亦是有益處的。4、防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。5、保持良好的心情。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2456614次收聽(tīng) 2020-01-07 -
骨質(zhì)疏松癥狀是什么
骨質(zhì)疏松的癥狀有疼痛、身長(cháng)縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降。一、疼痛：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)癥癥，以腰背痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70%-80%疼痛沿脊柱向兩側擴散，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來(lái)時(shí)加重，彎腰、肌肉運動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體骨小梁萎縮，數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰背肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。部分患者可呈慢性腰痛。二、身長(cháng)縮短、駝背：多在疼痛后出現。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨年齡增長(cháng)，骨質(zhì)疏松加重，駝背加重。三、骨折：是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)和最嚴重的并發(fā)癥。四、呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著(zhù)減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0263928次收聽(tīng) 2020-01-07 -
骨質(zhì)疏松應該補什么
骨質(zhì)疏松的患者需要做如下的進(jìn)補。1、身體內部缺乏的激素。比如絕經(jīng)期的女性要補充雌激素，甲狀旁腺素水平低的患者也要針對性的應用一些類(lèi)似的藥物。不過(guò)需要指出的是，這些物質(zhì)的補充一定要在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下來(lái)進(jìn)行。2、要補充充足的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，比如鈣鹽、磷鹽、膠原蛋白等等。這些物質(zhì)都是骨的形成過(guò)程中必不可少的營(yíng)養物質(zhì)。3、要補充活性的維生素D。這一類(lèi)維生素雖然可以通過(guò)曬太陽(yáng)和腸道中的一些細菌分解來(lái)補充，但是在骨質(zhì)疏松的患者當中，要通過(guò)口服的方式加量補充。4、要做到充足的體育鍛煉。因為只有通過(guò)充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。同時(shí)亦可運用中醫中藥強筋骨、補肝腎等藥物口服，加強體育鍛煉，定期復查，做好評估，隨時(shí)調整治療方案。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1960088次收聽(tīng) 2019-12-10 -
膝蓋痛是什么原因
膝蓋痛可能長(cháng)時(shí)間的負重、過(guò)度的牽拉引起。膝蓋痛是臨床中一種常見(jiàn)癥狀，引起膝蓋疼痛的原因很多：一、受涼：膝關(guān)節受涼，導致血管收縮，誘發(fā)疼痛。二、勞損：劇烈的運動(dòng)導致膝關(guān)節韌帶出現拉傷或者磨損，引發(fā)膝蓋的疼痛。三、缺鈣：骨質(zhì)疏松導致。四、膝關(guān)節病包括：滑膜炎、骨關(guān)節炎、風(fēng)濕性的關(guān)節炎、骨刺、痛風(fēng)等都會(huì )引起膝關(guān)節疼痛。五、髖關(guān)節、盆腔、脊椎或者神經(jīng)系統異常也可引起膝關(guān)節疼痛，出現膝蓋疼痛時(shí)必須盡早就診。明確診斷后，積極治療原發(fā)病，同時(shí)避免誘發(fā)因素是治療膝蓋疼痛的關(guān)鍵；日常生活中保持適當體重，注意膝部保暖，不做劇烈運動(dòng)，加強股四頭肌肌力鍛煉，增強對膝關(guān)節的保護，合理膳食、增強營(yíng)養、注意補鈣等等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1858666次收聽(tīng) 2019-12-05 -
手抽筋是什么原因
手抽筋多數是疾病因素導致的。一、骨質(zhì)疏松，反復發(fā)作的手部抽筋，做精細活動(dòng)時(shí)，出現手部抽筋，往往跟骨質(zhì)疏松有關(guān)。因為骨質(zhì)疏松會(huì )引起抽筋，夜間抽筋會(huì )比較厲害。做骨密度的檢查，如果確實(shí)符合，比如T值低于負一點(diǎn)五到負二點(diǎn)五之間，就是骨質(zhì)稀疏，骨質(zhì)已經(jīng)流失了；如果低于負二點(diǎn)五以下，診斷為骨質(zhì)疏松。通過(guò)補充鈣質(zhì)，補充維生素d可以得到很好的治療；二、受寒或者別的原因造成暫時(shí)的局部肌肉痙攣，問(wèn)題不是很大。一般中藥外洗、貼膏藥、局部的對癥治療，可以達到很好的治療；三、一些特殊的情況，比如頸部神經(jīng)受到壓迫，神經(jīng)支配區域可能會(huì )出現抽筋或者別的麻木，這樣一些特殊的情況。有的人因為顱腦受到損傷，也會(huì )出現手部抽筋，比如手足徐動(dòng)型腦癱的患者。胳膊處于扭轉的狀態(tài)，尤其越緊張越出現扭轉痙攣的抽搐的狀態(tài)。是小孩在大腦沒(méi)有發(fā)育好的時(shí)候，因為缺氧等原因造成顱神經(jīng)損傷。所以，神經(jīng)損傷也可能會(huì )造成抽筋。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1260896次收聽(tīng) 2019-10-23 -
骨質(zhì)疏松應該補什么
骨質(zhì)疏松的患者應該補充一些有營(yíng)養的食物，比如說(shuō)可以經(jīng)常喝排骨豆腐蝦仁湯，這種湯能夠強身健體，并且滋養五臟。其次核桃粉牛奶水能夠補虛損，可以針對治療腎陽(yáng)虛型的骨質(zhì)疏松患者。除此之外經(jīng)常喝蝦仁粥還能強身健體，幫助患者補腎益氣。
59067次瀏覽 2019-01-22
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曬太陽(yáng)補鈣嗎
充足的鈣劑和維生素D的攝入對于骨骼正常生長(cháng)發(fā)育，以及正常鈣磷代謝，肌肉維持都有非常有益的影響。鈣劑從食物中和平常補鈣可以得到，維生素D在食物中的含量較少，它主要見(jiàn)于多脂的魚(yú)類(lèi)，比如金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)或蛋黃等。維生素D缺乏在我國比較普遍，在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，裸露出顏面部、雙手和上臂，曬15分鐘左右，就會(huì )得到充足的鈣吸收。我國老年人戶(hù)外活動(dòng)較少，所以維生素D會(huì )缺乏。維生素D缺乏在兒童期會(huì )引起佝僂病，對于成人會(huì )引起骨軟化癥。對于老年人會(huì )引發(fā)骨質(zhì)疏松，另外還會(huì )增加跌倒風(fēng)險。所以大家要多擁抱太陽(yáng)，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。不要老抹防曬霜、打傘，這樣會(huì )影響維生素D的吸收，對骨的健康不利。58823次播放 2018-09-29
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骨質(zhì)疏松是一種老年病嗎
骨質(zhì)疏松是一種老年病，骨質(zhì)疏松和雌激素有關(guān)。女性過(guò)了絕經(jīng)期后就會(huì )出現骨質(zhì)疏松。但男性和雌激素關(guān)系不太密切，到了老年也會(huì )出現骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松除了跟年齡有關(guān)外還跟飲食有關(guān)。骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀是身體疼痛，可以到醫院做骨密度檢測。60069次播放 2018-07-06
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頸椎骨質(zhì)增生可以吃天麻嗎
頸椎骨質(zhì)增生患者可以適量食用天麻，但需結合具體癥狀和體質(zhì)。天麻具有平肝熄風(fēng)、通絡(luò )止痛的功效，對緩解頸椎病引起的頭暈、肢體麻木可能有一定輔助作用。1、天麻功效：天麻含天麻素等活性成分，能改善微循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫導致的疼痛和...0次瀏覽 2025-10-31
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做雙眼皮的線(xiàn)沒(méi)拆干凈
雙眼皮手術(shù)線(xiàn)未拆干凈可能導致局部感染或線(xiàn)結反應，需及時(shí)就醫處理。未完全拆除的縫線(xiàn)可能引起紅腫、疼痛或異物感，嚴重時(shí)可能形成肉芽腫。雙眼皮術(shù)后縫線(xiàn)通常為可吸收或不可吸收材質(zhì)?？晌站€(xiàn)一般在1-3個(gè)月內自行降解，若超過(guò)此期限...0次瀏覽 2025-10-31
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吃避孕藥下體出血怎么給醫生說(shuō)
服用避孕藥后出現陰道出血屬于常見(jiàn)藥物反應，可直接向醫生描述出血時(shí)間、量、顏色及伴隨癥狀。主要有激素波動(dòng)、漏服藥物、個(gè)體差異、宮頸病變、子宮內膜異常五個(gè)原因。1、激素波動(dòng)：短效避孕藥中的雌激素和孕激素會(huì )改變子宮內膜周期。部...0次瀏覽 2025-10-31
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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只有抑郁癥的人才會(huì )有抑郁情緒嗎
抑郁情緒并非抑郁癥患者的專(zhuān)屬表現，健康人群在遭遇壓力、創(chuàng )傷或生理變化時(shí)也可能出現短暫性抑郁情緒。抑郁情緒與抑郁癥的區別主要在于持續時(shí)間、嚴重程度及社會(huì )功能影響，前者多為情境性反應，后者需符合持續2周以上的核心癥狀群診斷標...0次瀏覽 2025-10-31
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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祛眼袋手術(shù)大概多少錢(qián)
祛眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、醫療機構定價(jià)等因素有關(guān)。祛眼袋手術(shù)費用通常由基礎手術(shù)費、麻醉費、材料費、術(shù)后護理費等構成。采用內切法的手術(shù)費用相對較低，約5000-15000元...0次瀏覽 2025-10-31
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促甲狀腺激素偏高是什么原因
促甲狀腺激素偏高可能由甲狀腺功能減退、垂體病變、碘缺乏、藥物影響、妊娠期生理變化等原因引起。促甲狀腺激素是垂體分泌的調節甲狀腺功能的激素，其水平升高通常反映甲狀腺激素分泌不足或垂體功能異常。1、甲狀腺功能減退原發(fā)性甲狀腺...0次瀏覽 2025-10-31
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富貴包處頸椎疼痛通常由頸椎病或局部軟組織勞損引起，可能伴隨頭暈、手臂麻木等癥狀。頸椎疼痛可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，明確病因后針對性治療。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)...0次瀏覽 2025-10-31
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扁桃體化膿一般需要5-10天恢復，具體時(shí)間與病情嚴重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。扁桃體化膿主要由細菌感染引起，常見(jiàn)病原體為A組β溶血性鏈球菌?；颊咄ǔ１憩F為咽痛加劇、吞咽困難、發(fā)熱、扁桃體表面可見(jiàn)黃白色膿點(diǎn)等癥狀。若及...0次瀏覽 2025-10-31
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川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛等功效，但長(cháng)期過(guò)量使用可能引起出血風(fēng)險。川芎的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調節月經(jīng)等，潛在風(fēng)險涉及胃腸刺激、過(guò)敏反應及特定人群禁忌。1、活血化瘀川芎中的川芎嗪等成分能擴張血管，促進(jìn)微循環(huán)，適用于血瘀型痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛?？膳湮?/div>335次瀏覽 2025-10-01
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七味地黃丸具有滋補腎陰、益精填髓的功效，主要用于治療腎陰不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。其主要成分包括熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、桂枝等中藥材，通過(guò)多靶點(diǎn)調節改善腎陰虛證。一、滋補腎陰熟地黃作為君藥，配伍山茱萸、山藥形成三補結構，能887次瀏覽 2025-09-30
- 艾葉生姜花椒泡腳的功效與作用
艾葉生姜花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )、祛濕止癢等功效，主要用于改善手腳冰涼、關(guān)節疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌消炎、改善睡眠、調節免疫力等作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)艾葉性溫，含有揮發(fā)油成分，能擴張毛細血管；生姜中的姜辣素可刺激血管擴張；700次瀏覽 2025-10-24
- 金錢(qián)草車(chē)前草一起泡水什么功效
金錢(qián)草和車(chē)前草一起泡水具有利尿通淋、清熱解毒、輔助排石等功效。金錢(qián)草為報春花科植物過(guò)路黃的全草，車(chē)前草為車(chē)前科植物車(chē)前或平車(chē)前的全草，兩者合用可增強對泌尿系統疾病的調理作用。金錢(qián)草含有黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi)等成分，能促進(jìn)膽汁分泌并抑制結石形成。車(chē)前草富含桃葉珊瑚苷、車(chē)709次瀏覽 2025-10-24
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