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女性備孕需要注意哪些事項

2019-10-25 13:24

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李湛副主任醫師

三甲首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院婦產(chǎn)科

語(yǔ)音內容：

備孕期間要注意身體狀態(tài)、生活習慣、心理情況。

一、要關(guān)注身體狀態(tài)。要進(jìn)行各項必要的體檢，了解身體是否有一些不好的癥狀。比如有沒(méi)有急性的傳染性疾病，有沒(méi)有如高血壓、心臟病、糖尿病此類(lèi)疾病，疾病有沒(méi)有得到及時(shí)的治療或控制。特別是女性生殖系統是否有一些特殊的情況異常，影響懷孕。

二、除了關(guān)注身體情況以外，還要關(guān)注生活習慣，特別是一些營(yíng)養素的補充。比如在懷孕之前，特別要注意葉酸的補充，一般建議在孕前三個(gè)月開(kāi)始補充葉酸，每天零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克。還有要關(guān)注體內甲狀腺素水平、碘水平，這些在早孕期對于寶寶的發(fā)育都是很重要的。而且在早孕期的三個(gè)月時(shí)間內，如果發(fā)現了以上情況的不足需要補充可能也不是馬上就能補出來(lái)的。

三、身體情況相關(guān)的心理情況，在備孕期間，要保持輕松快樂(lè )的心態(tài)。而且家庭也要為孕媽媽?xiě)言袆?chuàng )造一個(gè)比較和諧的環(huán)境，切不可急于求成，或者給備孕的女性造成太大的壓力，這樣對于懷孕或者在備孕期間的女性是非常不好的。

備孕是大家非常關(guān)注的話(huà)題，而懷孕之前做好各種準備是為了擁有一個(gè)漂亮、健康的寶寶。對于孕媽來(lái)說(shuō)，在懷孕之前的做好各種準備是非常重要的。

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