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增強胃動(dòng)力的按摩方法及部位

發(fā)布時(shí)間: 2023-04-25 73597次播放

視頻內容：

如需增強胃動(dòng)力，可用下壓、按揉的方法對足三里、胃俞等穴位按摩。足三里在小腿外側、膝蓋骨向下3寸左右，胃俞在第12胸椎棘突下方的正中線(xiàn)處，通常是在此處向右肩胛骨1.5寸左右的位置。按摩此類(lèi)穴位，可緩解腹脹、胃痛等不適，能幫助增強胃動(dòng)力。按摩前，需保持手部的溫熱，以減少寒冷對穴位的刺激，還需找準穴位，然后正確按摩，以免操作不當影響療效。

操作過(guò)程：

第一步：搓熱手部、找到相應穴位。

第二步：下壓、按揉相應穴位，按揉時(shí)，可呈順時(shí)針?lè )较颉?/p>

第三步：用適當力度按摩后，需監測是否出現不適。

患者可少食多餐、保持飲食清淡，對增強胃動(dòng)力也有一定效果。


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