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月經(jīng)期間心情抑郁是怎么回事

發(fā)布時(shí)間: 2024-07-20 77次播放

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月經(jīng)期間心情抑郁可能與正?，F象、過(guò)度勞累、內分泌失調、不適癥狀影響、抑郁癥等原因有關(guān)。建議進(jìn)行針對性改善，如果不適癥狀較為嚴重，建議及時(shí)前往醫院。

1、正?，F象：在月經(jīng)期間激素水平變化，可能引起情緒變化，通常是正常情況，不必太過(guò)擔心。

2、過(guò)度勞累：通常在月經(jīng)期間，女性的情緒會(huì )較為敏感脆弱，如果在此時(shí)過(guò)度勞累，可能會(huì )產(chǎn)生抑郁情緒，建議多臥床休息。

3、內分泌失調：如果內分泌失調，由于激素波動(dòng)的影響，可能會(huì )導致情緒受到較為明顯的影響，一般該情況與不良作息和飲食有關(guān)，及時(shí)調整可以有效改善相應不適。

4、不適癥狀影響：在月經(jīng)期間，可能會(huì )有腹痛、乏力、腰背酸痛等癥狀，可能會(huì )導致不良情緒，引起抑郁、悲觀(guān)，如果疼痛程度較為嚴重，可以使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊進(jìn)行改善。

5、抑郁癥：該情況也可能是抑郁癥導致的，是一種心理疾病，會(huì )使患者腦神經(jīng)異常低落，引起悲觀(guān)情緒，建議遵醫囑使用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物進(jìn)行改善。

在月經(jīng)期需注意避免劇烈運動(dòng)，并保持充足的睡眠時(shí)間，以免對身體造成不適。

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