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心臟供血不足能自愈嗎

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-30 55475次播放

視頻內容：

心臟供血不足，完全自愈是不可能的?？赏ㄟ^(guò)生活方式的干預、改善一些行為方式等等，能達到減緩冠心病發(fā)展，減少冠心病發(fā)作的目的。

一、要有規律地生活。起床、睡眠、吃飯的時(shí)間要相對規律。

二、科學(xué)的生活方式。包括良好的飲食習慣和積極地鍛煉。鍛煉，要求有氧、規律地鍛煉，一周五次以上，每次持續半小時(shí)的有氧運動(dòng)。

三、心態(tài)問(wèn)題。有一個(gè)積極的心態(tài)，不管是用食療的方法，還是鍛煉的方法，都可或多或少地減少心絞痛的癥狀。

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