痛經(jīng)吃什么
發(fā)布時(shí)間: 2019-12-30
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痛經(jīng)的飲食原則
女性的婦科疾病中，痛經(jīng)其實(shí)也是屬于其中之一，痛經(jīng)不僅僅是屬于生理期的一種表現那么的簡(jiǎn)單。那么，通常對于痛經(jīng)的飲食原則是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來(lái)了解下吧。1、痛經(jīng)患者需合理營(yíng)養，補充維生素食品。合理營(yíng)養的要求，主要是指痛經(jīng)的飲食中應該含
64748次瀏覽 2025-10-27
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有痛經(jīng)可以做瑜伽嗎
伽是很多女性非常喜歡的運動(dòng)，可以減肥健身，也可以塑造形體，那么有痛經(jīng)可以做瑜伽嗎？它有很多體式可以有效的緩解痛經(jīng)，通過(guò)做這些體式，可以加強身體血液的循環(huán)，從而達到止痛的效果。
53596次瀏覽 2025-10-27
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緩解痛經(jīng)的按摩方法
緩解痛經(jīng)可通過(guò)按摩關(guān)元穴、三陰交穴、子宮穴、氣海穴、合谷穴等穴位實(shí)現。痛經(jīng)通常由寒凝血瘀、氣滯血瘀、氣血虛弱、肝腎虧虛、濕熱瘀阻等原因引起。
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女人痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)可通過(guò)熱敷腹部、服用止痛藥、調整飲食、適度運動(dòng)、中醫調理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、精神壓力大、子宮內膜異位癥、盆腔炎等原因引起。
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吃山楂治痛經(jīng)嗎
吃山楂不能直接治療痛經(jīng)，但適量食用可能有助于緩解部分癥狀。山楂具有活血化瘀、促進(jìn)消化的作用，可能對氣滯血瘀型痛經(jīng)有一定輔助效果。
65382次瀏覽 2025-08-23
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來(lái)月經(jīng)第一天肚子疼怎么回事
來(lái)月經(jīng)第一天肚子疼最常見(jiàn)的是痛經(jīng)。痛經(jīng)的特點(diǎn)是伴隨月經(jīng)周期而反復出現的周期性下腹疼痛，有的人可能是每次在月經(jīng)前兩三天疼痛，也有的人是在月經(jīng)快結束的時(shí)候疼痛。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)沒(méi)有器質(zhì)性病變，而繼發(fā)性痛經(jīng)往往是繼發(fā)于器質(zhì)性病變之后而出現的痛經(jīng)，像子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔粘連、盆腔炎之后出現痛經(jīng)。如果偶爾在月經(jīng)期出現腹痛，也要考慮其他的疾病，有的人可能是懷孕之后不全流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)，或偶爾一次飲食不當、受寒邪之后出現一次腹痛。89405次播放 2021-07-29
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血瘀體質(zhì)的表現有哪些
所謂的血瘀體質(zhì)是中醫的一種說(shuō)法，主要是指人體的氣血在體內運行比較差，出現了血液瘀滯的現象。對于婦科上面的臨床表現，很多會(huì )表現為腹痛或者痛經(jīng)的臨床癥狀。在于西醫來(lái)說(shuō)所謂的血淤，也就是痛經(jīng)的表現很多是由于器質(zhì)性病變所導致的，有可能是由于子宮腺肌癥，或者是盆腔子宮內膜異位癥，有時(shí)可能還會(huì )有與慢性的盆腔炎所引起的痛經(jīng)癥狀。而反復的下腹部隱痛也是血瘀表現的一種，往往是由于慢性的盆腔炎癥所導致的。所以女性如果出現血瘀的癥狀，建議進(jìn)行全面的婦科檢查并且要進(jìn)行超聲檢查，另外還可以通過(guò)一些中藥尤其是有活血化瘀作用的中藥來(lái)進(jìn)行調節。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0493354次收聽(tīng) 2021-03-04 -
子宮內膜異位癥引起的痛經(jīng)怎么治療
子宮內膜異位癥是很多痛經(jīng)背后的病因，建議在醫生指導下服用藥物，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。藥物可以選擇口服避孕藥、孕激素、GnRH-a等。若伴有巧克力囊腫，體積比較小，可以觀(guān)察或藥物治療，但是如果比較大，通常是腹腔鏡手術(shù)處理囊腫。如果對使用激素有顧慮或者是存在使用激素的禁忌證，或者使用激素療效不佳的時(shí)候，可以考慮中醫治療。中醫認為瘀血阻滯是子宮內膜異位癥引起痛經(jīng)的主要原因，基本治療的療法是活血化瘀再配合疏肝理氣、調經(jīng)止痛，可以選擇血府逐瘀湯、少腹逐瘀湯、丹莪婦康煎膏。59726次播放 2020-10-20
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痛經(jīng)如何用藥
痛經(jīng)大多數是找不出原因的，也有少數痛經(jīng)能找出原因。找不出原因的痛經(jīng)，最常用的就是用一些止痛藥。如果口服止痛藥不管用，還可以采用注射方式，使痛經(jīng)得到緩解。其次，如果不使用止痛藥，可以采用解痙類(lèi)的藥物，比如口服避孕藥。因為痛經(jīng)的發(fā)生，是身體在排卵以后，產(chǎn)生了前列腺素類(lèi)的一些物質(zhì)，前列腺素類(lèi)的物質(zhì)會(huì )加重痛經(jīng)的發(fā)生。采用口服避孕藥，抑制身體排卵，這種狀況就會(huì )得到緩解，從而痛經(jīng)就得到醫治。有些婦女的痛經(jīng)是有原因的，這種原因最常見(jiàn)的叫做子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥引起的痛經(jīng)，具有進(jìn)行性加重的特點(diǎn)。用腹腔鏡進(jìn)行手術(shù)，腹腔鏡手術(shù)是一個(gè)微創(chuàng )的手術(shù)，對患者的創(chuàng )傷比較小。子宮內膜異位癥的患者，還可以采用保守性的藥物治療，比如采用口服避孕藥或其他一些激素類(lèi)的藥物，或者在子宮內安放，曼月樂(lè )的宮內節育器，這種宮內節育器能夠在子宮內緩慢的定期釋放一些藥物，從而緩解患者痛經(jīng)。如果患者的痛經(jīng)出現了急劇的變化，比如在短期內痛經(jīng)的性狀，或痛經(jīng)的程度，發(fā)生了明顯的改變。要及早的到醫院就診。假如是一些惡性疾病的發(fā)生，也會(huì )出現痛經(jīng)的加重。58447次播放 2020-04-30
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月經(jīng)期飲食以及注意事項
女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，通常要吃清淡、容易消化的食物才比較好，不但可以吃各種新鮮的蔬菜和水果，還可以吃各種有營(yíng)養的湯，比如常見(jiàn)的排骨湯、烏魚(yú)湯、鯽魚(yú)湯，還要多吃黃瓜、南瓜、大白菜、萵筍等蔬菜。同時(shí)還可以吃各種常溫的水果，比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橘子、榴蓮、哈密瓜等，因為這些水果，并不會(huì )對女性的月經(jīng)造成不良影響，而且不會(huì )影響月經(jīng)血的排出，也不會(huì )導致痛經(jīng)等不適表現。一般在月經(jīng)期都不能吃辛辣刺激和生冷的食物，以免加重痛經(jīng)表現。而在月經(jīng)期間的注意事項就比較多，首先就是要絕對禁止同房，因為同房可能會(huì )導致盆腔感染。再次就是不能吃辛辣刺激和生冷的食物，因為這些食物可能會(huì )導致痛經(jīng)加重。同時(shí)在月經(jīng)期還要禁止劇烈運動(dòng)，要盡量注意休息，不熬夜、勞累。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3550553次收聽(tīng) 2020-01-03 -
姨媽痛可以吃布洛芬嗎
姨媽痛在醫學(xué)上稱(chēng)痛經(jīng)，在經(jīng)期口服布洛芬等鎮痛，是否有用需根據痛經(jīng)的類(lèi)型進(jìn)行判斷。對于原發(fā)的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期口服布洛芬等鎮痛藥的。對于繼發(fā)的痛經(jīng)先要治療原發(fā)病，單純用鎮痛藥無(wú)效或效果不好。對于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)。經(jīng)期可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)：原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上，多見(jiàn)于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月經(jīng)時(shí)子宮內膜前列腺素含量增高，導致子宮收縮缺血出現疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥以及盆腔炎等，一般發(fā)生在中年女性身上，通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對原發(fā)病治療會(huì )對繼發(fā)性痛經(jīng)有效果，比如盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì )緩解。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4658314次收聽(tīng) 2019-12-31 -
痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)與體內前列腺素水平密切相關(guān)，痛經(jīng)患者體內前列腺素分泌量明顯增加，前列腺素可引起子宮收縮，造成子宮缺血、缺氧而引起疼痛。多發(fā)生在青春期女性，多在初次來(lái)月經(jīng)后6-12個(gè)月發(fā)病。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因比較明確，常有慢性盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥和腫瘤等引起。其中，子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)最常見(jiàn)的原因，多表現為痛經(jīng)進(jìn)行性加重。原發(fā)性痛經(jīng)可以給予止痛藥物如布洛芬、酮洛芬等進(jìn)行治療，繼發(fā)性痛經(jīng)需要針對病因進(jìn)行治療。生活要自律，不食生冷、辛辣刺激的食物，尤其是不能吃冷飲，注意保暖，多喝熱的紅糖水或者溫開(kāi)水，促進(jìn)血液循環(huán)，加速月經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)。要注意外陰衛生，經(jīng)期注意外陰部的清潔衛生，防止病原體侵入體內。經(jīng)期避免性生活。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2762761次收聽(tīng) 2019-12-31 -
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痛經(jīng)泡腳可以緩解嗎
無(wú)論是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，目前都沒(méi)有發(fā)現單純泡腳可以緩解痛經(jīng)癥狀，只是在泡腳的時(shí)候可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體內的代謝，這時(shí)可能會(huì )使月經(jīng)血排出比較通暢，但不能夠通過(guò)泡腳馬上將痛經(jīng)緩解，而且引起痛經(jīng)的原因特別多，所以在出現痛經(jīng)以后，需要根據痛經(jīng)的具體癥狀來(lái)選擇最佳的處理治療方案，但在痛經(jīng)期間確實(shí)可以輕輕泡腳。對于原發(fā)性痛經(jīng)的患者，如果疼痛不是特別嚴重，可以考慮服用和元胡止痛片來(lái)進(jìn)行調理止痛，而且還可以艾灸下腹部，或者是貼耳穴緩解，如果女性是屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，那在痛經(jīng)期間都需要服用止痛藥，才能夠緩解腹部疼痛癥狀，比如常用的布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2960060次收聽(tīng) 2019-12-31 -
引起痛經(jīng)的常見(jiàn)原因
誘發(fā)痛經(jīng)的病因包括盆腔內的病變，如：子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎等等。痛經(jīng)，是指在月經(jīng)期出現的子宮痙攣性疼痛，可以伴有腰酸、下腹墜痛或者其他不適，嚴重者可以影響生活和工作。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)始于月經(jīng)初潮或其后的一到二年。繼發(fā)性痛經(jīng)通常是由于器質(zhì)性的盆腔疾病的后果。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)來(lái)潮，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)子宮內膜前列腺素含量的增高有關(guān)。前列腺素增高可以使得子宮平滑肌過(guò)強的收縮，血管攣縮，造成子宮缺血，缺血缺氧的狀態(tài)會(huì )導致疼痛和痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于盆腔內的病變，如：子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎等等，侵犯盆腔神經(jīng)引起的痛經(jīng)。62981次播放 2019-12-20
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艾灸治療痛經(jīng)嗎
艾灸能不能治療痛經(jīng)，這里的答案是肯定的，因為艾灸是針灸療法中的重要部分，它是用艾葉制成艾灸材料，點(diǎn)燃以后溫熱刺激作用于穴位，從而達到防病治病目的的一種治療方法。中醫認為艾灸有溫經(jīng)、散寒、止痛的作用，所以它可以治療痛經(jīng)。艾葉燃燒之后本身作用在穴位局部或下腹部，可以使血液循環(huán)加快，血液循環(huán)加快就可以使局部緊張和收縮的肌肉達到放松和松弛，這時(shí)疼痛可以緩解；另外，艾灸作用于穴位，這種溫熱刺激作用于穴位之后可以刺激人體精氣提升，使經(jīng)絡(luò )更通暢，起到通經(jīng)止痛的作用。所以從以上兩方面來(lái)講，艾灸可以幫助緩解月經(jīng)的疼痛，具體的穴位應用或應用時(shí)間要根據病人的情況具體而定。60355次播放 2018-11-26
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冰點(diǎn)脫毛的3大特點(diǎn)
冰點(diǎn)脫毛主要有脫毛效果持久、疼痛感輕微、適合多種膚色三個(gè)特點(diǎn)。1、脫毛效果持久冰點(diǎn)脫毛采用選擇性光熱原理，通過(guò)810納米半導體激光穿透表皮直達毛囊根部，使黑色素吸收光能轉化為熱能，破壞毛乳頭和毛囊干細胞。毛囊受熱凝固后失...0次瀏覽 2025-12-22
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注射玻尿酸的壞處有哪些
注射玻尿酸可能出現局部紅腫、感染、血管栓塞等不良反應。玻尿酸注射屬于醫療美容操作，常見(jiàn)風(fēng)險主要有注射部位淤青、過(guò)敏反應、填充效果不自然、結節形成、血管栓塞等。建議選擇正規醫療機構由專(zhuān)業(yè)醫生操作，術(shù)前充分評估禁忌證。1、局...0次瀏覽 2025-12-22
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做軟骨整形矯正短鼻價(jià)格貴嗎
軟骨整形矯正短鼻一般需要3萬(wàn)元-8萬(wàn)元，具體費用與手術(shù)方案、材料選擇、醫生技術(shù)及地區經(jīng)濟水平等因素相關(guān)。軟骨整形矯正短鼻的價(jià)格差異主要體現在手術(shù)復雜度和材料成本上?；A型鼻中隔軟骨移植手術(shù)費用在3萬(wàn)元-5萬(wàn)元，適用于輕度...0次瀏覽 2025-12-22
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白血病兒童初期癥狀有哪些
白血病兒童初期癥狀主要有發(fā)熱、貧血、出血傾向、淋巴結腫大和骨關(guān)節疼痛。這些癥狀可能單獨或合并出現，需結合血常規和骨髓穿刺檢查確診。1、發(fā)熱：約60%患兒以不明原因發(fā)熱為首發(fā)表現，多為低至中度熱，與正常免疫細胞減少、感染風(fēng)...0次瀏覽 2025-12-22
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國產(chǎn)隆胸假體多少錢(qián)
國產(chǎn)隆胸假體一般需要10000-50000元，具體費用可能與假體材質(zhì)、手術(shù)方式、所在城市消費水平等因素有關(guān)。國產(chǎn)隆胸假體的價(jià)格差異主要體現在假體材質(zhì)的選擇上。光面圓形假體價(jià)格通常在10000-20000元，毛面解剖型假體...0次瀏覽 2025-12-22
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孩子發(fā)燒38℃怎么辦
孩子發(fā)燒38℃可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、觀(guān)察癥狀、遵醫囑用藥等方式治療。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使...0次瀏覽 2025-12-22
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大腿上有紫色紅血絲怎么回事
大腿上出現紫色紅血絲可能與毛細血管擴張、靜脈曲張、皮膚損傷、激素水平變化、遺傳因素等原因有關(guān)，可通過(guò)局部護理、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑干預。1、毛細血管擴張長(cháng)期站立或久坐可能導致下肢毛細...0次瀏覽 2025-12-22
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額頭除皺眼睛壓得難受可能與局部肌肉緊張、用眼過(guò)度、神經(jīng)壓迫、過(guò)敏反應、青光眼等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷按摩、調整用眼習慣、藥物治療、手術(shù)減壓等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。1、局部肌肉緊張長(cháng)期皺眉或額頭注射除皺劑可能導致額...0次瀏覽 2025-12-22
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金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進(jìn)傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性1462次瀏覽 2025-10-10
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藏紅花泡茶有什么功效和作用
藏紅花泡茶具有活血化瘀、解郁安神、美容養顏等功效，常用于改善氣血不暢、情緒抑郁及皮膚暗沉等問(wèn)題。藏紅花主要成分為藏紅花素和藏紅花酸，其藥理作用包括調節血液循環(huán)、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不規律等癥狀。1679次瀏覽 2025-09-12
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紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經(jīng)，能清解血分熱毒。對于血熱妄行導致的吐血、衄血、便血等癥狀1205次瀏覽 2025-09-16
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樹(shù)上的桂花可以曬干泡水喝嗎
樹(shù)上的桂花可以曬干泡水喝，但需確保無(wú)農藥污染且充分干燥。桂花含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有芳香化濕、舒緩情緒的作用。新鮮桂花需經(jīng)過(guò)清洗、陰干或低溫烘干處理，避免陽(yáng)光直射導致香氣流失。曬干后的桂花應密封避光保存，防止受潮霉變。沖泡時(shí)取3-5朵干桂花，用80℃左右溫1426次瀏覽 2025-11-05
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