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高血糖要注意哪些飲食

發(fā)布時(shí)間: 2022-12-26 57783次播放

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高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。

一、高糖分食物在日常中比較常見(jiàn)的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。

二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。

三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開(kāi)心果。

高血糖患者為了能更好的控制血糖，可以在醫生的指導下服用降糖類(lèi)藥物緩解，如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類(lèi)化合物和氨基酸類(lèi)物質(zhì)，可改善胰島素抵抗，增強胰島β細胞的活力，降低血糖。

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