肩周炎保健操怎么做
李雪雅
副主任醫師
上海市第六人民醫院
肩周炎的患者可以做前后擺臂運動(dòng)，也可以進(jìn)行左右擺臂運動(dòng)，同時(shí)還可以做環(huán)轉肩運動(dòng)，對于病情的...
骨科
1人回答 28人閱讀 2022-05-17 21:56
日常實(shí)用的頸椎病保健操
2025-09-16
腱鞘炎如何做保健操？
喬軍
主治醫師
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院
腱鞘炎的話(huà)，一般不建議做保健操，腱鞘炎如果疼痛明顯的話(huà)，首先應該注意休息，避免過(guò)多活動(dòng)，注...
骨科
1人回答 12人閱讀 2022-06-04 16:17
頸椎病患者可以練習頸椎保健操
2025-09-18
上班族得了頸椎病嗎？九招保健操還是健康的脖子
2021-03-28
脊椎保健操怎么做
葉奎
副主任醫師
天津市第四中心醫院
脊椎保健操歸結起來(lái)有以下三種： 第一種是趴著(zhù)，如小燕飛，這是比較經(jīng)典的方式； 第二種是躺著(zhù)...
骨科
1人回答 27人閱讀 2024-11-01 13:09
頸椎病保健操可以緩解頸椎病嗎？治療頸椎病最好的動(dòng)作是哪個(gè)？
2022-03-15
六式保健操告別頸椎病(圖)
2021-03-29
頸椎病保健操可以緩解頸椎病嗎？治療頸椎病最好的動(dòng)作是哪個(gè)？
2022-03-15
6個(gè)保健操減輕頸椎病痛苦 如何有效預防頸椎??？
2021-08-25
